中学生广播体操第二套第八节有哪些动作?

第八节:完成练习8拍×9

预备姿势:直立

前八拍:1:左脚向侧面迈,同时双臂放在胸前时交叉,手指并拢,掌心向后。2.右脚左脚微弯成两条腿,重心移向左脚,右脚指向地面,双臂恢复到侧边。3:双腿伸膝,同时左脚侧跨,双臂侧举。4:同2拍。5-8:与1-4相同,但方向相反。

第二个八拍:1-4:左脚开始迈步,同时双臂上抬,手指并拢,掌心向下,头微抬。5-8:踏步,同时双臂恢复到侧边,头部恢复。

第三、四八拍:与第一、二八拍相同。

第五个八拍:1-4:左脚开始向前迈,同时双臂向前抬起,手指并拢,掌心向下。5-8:站好,同时,双臂回侧。

第六个八拍:1-4:左脚开始后退,双臂同时侧举。5-8:站好,同时,双臂回侧。

第七第八拍:1-4:左脚向左前方弓步,左臂向左前方抬起,头向左45°,头微微抬起。5-8:恢复直立姿势。

第八个八拍:与第七个八拍相同,但方向相反。

第九个八拍:1-4:原地不动,5-7:击掌三次,8:双臂回侧。