我想知道如何在校园里学习街舞?我想学,简单易学。我要全程,慢点,或者视频。

1990(***)

B-boy倒立旋转,然后随着身体重量的转移从一只手移到另一只手,直到双脚着地。(俗称手动旋转)

2000(*****)

单手倒立,尽可能旋转,直到双脚着地。

飞机(****)

风车和手尽量往两边伸高,这样你就可以抓到了。

空气擦拭(*)

首先,把你的手和脚放在地上,面朝上。一只手支撑身体的重量,脚向上踢然后旋转,另一只手在脚触地之前触地。如果你做得正确,你应该可以转动你的整个身体。

苹果插孔(**)

一个最基本的动作挑战其他b-boys跳舞。双脚下蹲,身体后仰,双手支撑,然后一脚踢向空中。踢得越高越好。然后用脚跳回去。重复一遍。

下旋(***)

用背部旋转。所有的重量都平衡在背部的上半部分,双脚尽量收近身体。旋转的关键是双脚在空中划圈。(俗称旋后)

向后推送(***)

和airswipe一样,只不过中间加脚的时候改变方向,回到起点。

桶(****)

风车,手臂放在前面。

贝利米尔(****)

就像风车一样,不同的是他不是用手或者头转,而是用肚子(肚子)转。

布达(****)

类似UFO,除了膝盖在直手里,然后脚离地。

回旋镖(****)

一开始坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后双手抱在两脚之间,再把身体撑起,让只有双手能接触到地面。然后转身。

野马(**)

从脚开始,然后只放下一只手,脚向后踢,然后脚再放下,所有动作重复。

兔子跳(****)

类似于flare,除了你的脚在你面前笔直向上,然后转圈上下跳跃。

煎饼球(****)

在炮弹的动作中,他的双手环绕着膝盖。

疯腿(****)

就像空气清扫,但不只是一次。一遍又一遍地做空气扫描,中间不要停。

蟋蟀(****)

一个旋转动作和手滑几乎一样,只是旋转手离开地面旋转返回地面时,重量会偶尔变成推手。如果做得好,它看起来像一个连续的旋转。

双99(****)

就像做一个单手99,但是当你想放下一只手换成另一只手的时候,踢脚获得速度然后继续2000(单手99)的动作,每只手都会一直做下去。

落石(*)

用手的中心支撑整个舞者的重量,然后腿脚继续有节奏的循环跳舞,腿脚的动作是围绕着手的。冻结和犹豫通常是结合在一起的,而且是在其他动作之后立即进行的。

肘部滑动(****)

动作和位置类似于手旋转,不同的是手轴旋转,手在腹部的位置松开。

火炬(****)

像风车一样,双脚要在空中画一个大圈,但不要动肩膀,而是把体重放在手上。

拳头滑行(****)

动作和位置和手转差不多,不同的是你用拳头转。

浮动(*)

用手水平平衡身体,但弯曲双脚帮助平衡。

GENIES(****)

手摇汽车,整个胸部交叉。在b-boy跳舞的时候下去,那时候他很可能会输。

光环(*****)

风车的动作,但不是从肩膀到肩膀而是用头。(俗称刷头风车)

手滑(****)

类似于Bboy做飘的动作,不同的是只有一只手支撑身体,另一只手帮助推动旋转。(我们称之为“直升机”)

头部滑梯(**)

当一个头部滑动动作完成后,用你的头反转并停止。

大头针(****)

用你的头转。用你的手和脚开始旋转。(就是转头)

直升机(*)

一只脚在身体下面,另一只脚向外伸。当在水平平面内做圆周运动时,另一只伸展的脚继续保持伸直,然后在弯路前面的另一只脚下面。

粘合(冻结)(*)

做下石圈动作时,停止或暂停。KIP-UP(**)平躺,双脚在背后转动,然后双脚踢向空中,接着是上半身,然后双脚落地。

芒奇米尔斯(****)

类似风车,不同的是双脚交叉弯曲。

膝盖旋转(***)

所有的重量都平衡在接触地面的膝盖上。另一只脚伸得高高的。旋转的关键是双手推动。速度的增加是靠在后面的脚,在一系列动作完成后拉向你的身体,产生速度。

颈部移动(***)

只转一次的风车。

胡桃夹子(****)

用手遮住胯下的一些款式车。

橡皮筋(****)

Bboy做仰卧起坐,然后放低背部,重复仰卧起坐。

蜘蛛(***)

这被认为是一个非常灵活的行动。大腿放在背后,膝盖放在靠近耳朵的肩膀上,小腿放在前面,用手或脚或两者平衡体重。

自杀(***)

B-boy做一个前空翻,然后平躺在地上,这样做不会伤到自己。

相扑(****)

抢膝盖式的车。

超人(****)

用你的胸式向前驱动和伸展。

漩涡(***)

类似handglide,不同的是你用前臂旋转,而不是用手。

墓碑(****)

双脚并拢,身体呈L型。没有手。

TOPROCK(*)

基本的直立舞步可能有许多不同的影响,每个人做的都不一样。通常是作为一个舞蹈开场的引导,或者是在降摇舞中作为一组舞和一组舞之间的纽带,或者是在激烈的舞蹈动作之后让自己休息一下。

乌龟(****)

在彩车的运动中,整个身体进行了一次完整的旋转表演。旋转动作的完成是靠重量从一只手臂切换到另一只手臂,但后手不借助身体的力量做圆周动作,另一只手再做同样的动作。

两条腿的苹果千斤顶(***)

和苹果千斤顶一样,不同的是,你不是踢一只脚,而是踢两只脚。

不明飞行物(****)

类似乌龟的旋转,不同的是身体直立,下蹲,双手伸直,膝盖在双手外侧,脚不着地。

向上锁定(****)

Uprock是一种舞蹈战斗,舞者之间靠得很近但不互相接触,很像功夫战斗,但动作和节奏更连续。(俗称战舞)

风车(****)

B-boy从一个肩膀转到另一个肩膀,他的脚在空中不停地旋转。