钙是骨骼生长的必要能量。缺钙的孩子有什么特点？

钙是骨骼生长的必要能量。缺钙儿童的特点有:宝宝早期缺钙，表现为神经系统症状，如夜间不睡、抽搐、夜间出汗比白天多、哭闹、易怒等；缺钙太多会导致表情呆滞，不愿意与人交流，不愿意运动，会杜绝吃喜欢的食物。中后期缺钙的主要表现是，如果宝宝在中后期缺钙，其实是严重缺钙，通常是骨骼生长问题，主题活动较弱，四肢发育缓慢，额头会逐渐抬高，颅骨也会发生变化，导致颅骨呈方形。明显的时候，肋骨发生变化，肋骨发育不全，肋骨明显增大，宝宝肺部会有压力。

缺钙的主要原因是时间长短的差异。事实上，很多妈妈在给宝宝补钙时，总是使用一定量或者喂相同量的婴儿奶粉。这其实是不合理的，因为宝宝在奶中。牛奶中钙磷比例适宜，很少引起体内缺钙；但是喂奶粉的时候，牛奶是专业喂的，里面含有大量的钙，导致缺磷症，钙非常容易流出。最常见的就是上厕所的时候排出体外，导致补钙补锌很多但还是缺钙。

对于我们的身体来说，我们必须有各种营养物质和有机化学物质，钙是我们需要的关键元素。我们人体的骨骼大部分是由钙构成的，所以缺钙会导致腿部抽筋。比如我们在和朋友玩的时候，如果好朋友老是抽筋，可能是缺钙，而且因为我身体缺钙，也会造成我们身体免疫力下降，导致失眠，梦多，所以就补了。钙对我的身体非常重要。如果缺乏，青少年和儿童将无法健康成长，影响中学生的身高发育，而对于老年人来说，还会引发骨质疏松等诸多问题。