中学生体育标准
个人得分
肺活量体重指数
800米(分。秒)
台阶试验
50米跑(秒)
立定跳远(米)
扔实心球(米)
握力和体重指数
仰卧起坐(次数/分钟)
坐位身体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
篮球运球(秒)
足球运球(秒)
排球垫(次)
优秀的
100
六十九
3'25″
66
8.0
1.98
7.6
70
50
18.6
170
12.2
8.3
35
98
六十八
3'29″
65
8.1
1.97
7.5
六十九
四十九个
18.2
165
12.5
8.8
34
96
67
3'31″
64
8.2
1.95
7.4
六十八
48
17.7
158
13.0
9.6
32
94
66
3'34″
63
8.3
1.93
7.3
66
47
17.2
150
13.6
10.4
30
92
65
3'37″
62
8.4
1.91
7.2
64
45
16.6
140
14.3
11.5
28
90
63
3'40″
60
8.5
1.89
7.0
62
43
15.9
130
15.0
12.5
25
好的
87
62
3'44″
59
8.6
1.87
6.9
61
四十二个
15.1
126
15.7
12.9
24
84
60
3'48″
57
8.7
1.83
6.6
59
41
13.9
120
16.8
13.5
22
81
59
3'52″
54
8.8
1.79
6.4
57
40
12.7
115
17.9
14.2
21
七十八
五十六岁
3'56″
五十二个
8.9
1.74
6.1
54
38
11.1
107
19.4
15.0
18
75
54
4'00″
四十九个
9.0
1.70
5.8
51
36
9.4
99
20.8
15.9
16
通过
七十二个
五十二个
4'08″
48
9.1
1.67
5.7
四十九个
35
8.5
94
21.6
16.6
15
六十九
50
4'16″
47
9.2
1.62
5.4
47
33
7.0
八十五
22.8
17.7
14
66
47
4'22″
45
9.3
1.58
5.2
四十四
30
5.5
77
24.1
18.8
13
63
43
4'28″
四十四
9.5
1.52
4.9
41
28
3.6
66
25.7
20.3
11
60
40
4'34″
四十二个
9.6
1.46
4.6
38
25
1.6
55
27.3
21.8
九
失败
50
39
4'40″
41
9.7
1.45
4.4
37
24
1.0
51
28.0
22.2
八
40
37
4'46″
40
9.9
1.42
4.2
36
22
0.1
45
29.0
22.9
七
30
36
4'52″
39
10.1
1.39
3.9
35
21
-0.8
39
30.1
23.5
六
20
34
4'58″
37
10.4
1.36
3.6
33
19
-2.0
31
31.4
24.4
五
10
32
5'04″
36
10.6
1.32
3.2
31
17
-3.2
23
32.8
25.3
三