中学生心理健康问题皮肤

不要去想什么化妆品能彻底解决问题，那是不可能的。

想彻底解决，是跟不上的。你身体有些问题。你必须好好休养。你很冷。如果吃了清热解毒片的东西，肯定是没有任何好处的。

不要乱吃药，很有帮助的。我自己也被杀了。

没有手淫。我自己彻底戒掉了，然后没多久。

此外，以下项目供您参考:

1，大部分人都是寒性体质，要注意平时的生活习惯和饮食问题。不要:吃冷食，注意保暖。可以多喝姜汤，吃温热的食物，人参之类的，有条件的可以做温敷。

2、每天洗脸2 ~ 3次。最重要的是:不要用手捏，不然会留下痕迹。如果不小心摔坏了，可以涂上精油稀释一下。你在选择精铀的时候一定要注意，因为很多都是名不副实的，不仅无效，还可能留下永久的遗憾。有朋友介绍墨菲精油，他们之前也用过。感觉很好，能明显感觉到小豆没了。建议你试试。

3、生活习惯。最好有规律的生活习惯，能够早睡早起，晚上熬夜不超过11。最好睡在10左右，6点起床。

4、禁忌。不要乱吃所谓的秘方。这有时会产生相反的效果。我曾经深受其害，给自己造成了很大的伤害。

5、保持良好的心态。我能深刻理解朋友们的感受。不要因此而悲观，要乐观自信，坚持积极合理的方法。

6.有条件的话可以多做按摩，主要是背部和头部的穴位。另外可以热身，多注意运动。

7、最重要的是不抽烟不喝酒。有些朋友甚至有误解。他们认为吸烟和饮酒似乎增长较慢，但那有时是暂时的表现。还有就是服用避孕药，这也很可笑，甚至是一种饮鸩止渴的行为，会给身体带来伤害。

希望这些能帮到你，也祝你早日摆脱青春时期的特殊困扰！

如果有用请采纳！！！