如何引导高中生做好职业规划？
职业规划不是一个应急的选择，它应该是贯穿人一生的连贯行为。较早从职业发展的角度研究人的职业行为的学者金斯堡认为，职业是个人生活中一个持续的、长期的发展过程。职业选择的萌芽始于童年。随着年龄、学历、教育等因素的变化，个人的职业选择也会呈现出不同的特点。金斯堡把职业发展分为三个阶段:第一阶段是11岁之前，幻想阶段；11岁到17岁是第二阶段，尝试阶段；17岁到成年是第三阶段，现实阶段。每个阶段都有不同的特点和任务。如果不能很好的完成前一阶段的任务，就会影响下一阶段的职业成熟度，最终导致职业选择的障碍。
我国高中生年龄一般在15到18岁。心理学研究表明，15-18岁的高中生处于成年初期。他们的认知能力发展显著，情绪丰富但不稳定，意志过程中的理性明显提高，人格倾向明显，自我意识发展迅速，自制力和独创性强。他们的世界观已经初步形成，这个阶段的学生已经开始真正考虑自己的未来，对未来和职业充满憧憬，具有相当的判断和决策能力。但同时，高中生对社会上某个职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对自己适合从事什么职业也不是很清楚。对未来的假设有时是不切实际和主观的，也容易受到各种误解和偏见的影响。这个年龄段的高中生的特点正如金斯堡分析的那样:职业选择从幻想变成了现实。因此，要根据高中生的生理和心理特点，对现阶段学生面临的各种问题给予必要的重视。在学习、生活、人际关系、专业和职业的选择等方面给予他们有针对性的指导和帮助。
二，如何帮助和指导学生进行职业规划
帮助高中生进行职业规划，首先要在不断了解自己的职业兴趣、职业性格、能力倾向的基础上，帮助学生找到自己的职业发展方向，教会他们规划自己的职业生涯。由于高中生特殊的心理发展阶段和学业要求，在具体工作中要注意以下结合。
(1)我要与我所能统一。处于幻想阶段的孩子对自己的职业抱负是情绪化的。比如神舟系列航天飞机上天，航天英雄让人赞叹地球。许多学校的朋友长大后决定当宇航员。而高中生已经走过了职业幻想的阶段，对自己的潜力和职业要求有了初步了解后，会首先考虑自己的身体条件是否适合做航天员。很多高中生在现实咨询的过程中，对心理咨询师、法医、口腔医生等职业进行了深入的了解，然后果断放弃了原来的想法。真正的职业规划不仅要考虑个人的兴趣爱好，还要考虑自己是否具备适合某项工作的专业能力，是否要符合个人的职业价值观。这就需要规划师帮助学生总结个人兴趣和能力，树立职业理想。另一方面，他们应该通过测试学生的职业性格，兴趣和能力，参考父母，老师和朋友的评价，帮助学生充分了解自己，找到自己想要做的事情。
(2)自我与自我的统一。目前高中生在选择文理和填报志愿时，受父母和社会的务实思维影响。最重要的因素往往是薪资水平，未来能否升职发财，工作强度是否轻松，所以一般倾向于选择一些热门职业。大家都在抢热门专业。由于报名人数激增或行业原因，很可能会出现热门变冷门，大量毕业生无法顺利找到工作或被迫转行，造成国家教育资源的浪费和人力资源质量的打折扣。我们在进行职业规划时无法回避工资待遇等物质利益，但仅从物质利益的角度进行职业选择，往往无法让孩子的潜能得到充分发挥，得到充分发展。作为整个社会的一员，我们不仅要思考自己能从社会中获得多少利益，更要思考如何发挥自己最大的潜能为社会做出更多的贡献，从而得到社会的认可和回报，而我们个人的职业发展在能满足社会需求的时候往往也不会差。十年前很少有人做职业规划师，现在这个职业越来越受重视，社会地位和收入都相当可观。因此，在为高中生制定职业生涯规划时，帮助他们了解自己的职业定位，加强价值观和职业道德教育同样重要。职业选择既要符合自身的职业特点，又要符合社会长远发展和人民利益的需要。在职业选择和发展上，学生要跳出自我的圈子，把自身能力与社会需求统一起来，把自我与自我统一起来。
(C)短期明确性和长期统一性。高中生可塑性强，发展空间大。所以高中阶段的职业规划主要是明确三年的具体学习计划，规划未来的发展方向。一般来说，学生在每个年级面临不同的规划重点。比如对于大一新生来说，辅导主要是帮助大一新生规划高中三年的学习生活，明确每个阶段的目标。高二学生主要面临文科分科或者确定考的科目的问题。辅导主要是帮助他们认清自己的兴趣、能力和目标专业，综合自己的能力、兴趣和家长的意见来选择自己的学科。高三的职业规划指导与选择大学、设计志愿填报方案的指导紧密结合。高中生有了明确的学习目标后，学习动力也会加强。在实际指导案例中，有的孩子从800级跳到了100级。因为高三毕竟面对的不是一个真实的职业选择，它是可塑的，未来可能存在不可抗力，所以高三的职业规划要明确短期规划，选择长期的职业方向、职业目标，树立职业道德。
(四)职业理想与社会现实的统一。理想与现实的统一，实际上是学生自身的主观愿望与社会实践活动的统一，是对社会的主观判断与社会实际情况的统一。高中生职业生涯规划的目的是确立自己的职业方向、职业目标和职业理想。另一个功能是让学生了解社会，主要渠道是社会实践和了解社会需求。另一方面，让学生深入了解自己，包括性格、兴趣、能力倾向等特点。这些认识可以通过专业评价获得，更重要的是通过社会实践，高中生也可以在实践中认识自己，提高自己。新高考改革提高综合素质评价，高中生越来越重视社会实践。学生可以根据自己的兴趣爱好组成不同的小组，利用课余时间或寒暑假在不同的岗位进行练习。一方面，学生可以更好地了解社会，了解自己想从事的职业的特点，了解这个职业的要求，认清社会发展和行业前景，及时修正自己的理想；在社会实践中体会职业的艰辛，增强学习的动力，了解自己的不足，明确能力提升的方向。在整个过程中，策划者要参照学生的职业规划进行鼓励，及时指出不足，帮助学生树立信心，正确认识成功和挫折，帮助学生在实践中不断成长。实践证明，对未来职业有过思考的孩子更有学习动力，更能体谅父母工作的艰辛和危险，改善亲子关系。
(5)规划职业生涯和完善人格是统一的。高中生职业生涯规划的意义不仅在于帮助学生找到未来的职业方向，还在于帮助学生在职业生涯规划的过程中完善人格。目前高中生的问题比较突出:一方面，他们大多是独生子女，家庭往往没有对他们进行宽容、分享和理解的教育，缺乏人际交往能力；温饱使他们缺乏对社会艰辛的理解。另一方面，现在的学校教育功利化，智育和德育严重脱节，书本知识和社会实践严重脱节。这种对窗外事充耳不闻，只读圣贤书的教育模式，导致他们只知道竞争，不知道合作才能赢；我只知道自己想要什么，却不知道生存有多难；只知道自己想要什么，不知道社会现实。根本原因是我们不能正确认识社会和我们自己。从这个角度来说，高中生的职业生涯规划对于德育和人格完善更有意义。它迫使学生在高中阶段思考现在与未来、自我与社会的关系，参与社会实践，扮演社会角色，承担社会责任，体验社会艰辛。更重要的是，我们可以在社会实践中跌跌撞撞，吸取教训，找到自己的不足。并且能在挫折和逆境中体会到真正的痛苦，在解决问题中享受到成功的喜悦。学会体贴，学会分享，学会互助，学会赢，学会爱与被爱，学会欣赏与回报，学会忍耐与坚持，学会独立与承担。这种健全人格的培养是任何教育都无法替代的，这种经历会对学生的一生产生深远的影响。