背痛是怎么回事？

建议去医院检查下腰痛的原因，确诊后对症治疗。腰痛是一种综合征，原因很多。除了脊柱引起的腰痛，一些非脊柱因素引起的疾病也可伴有腰痛，如内脏引起的腰痛。但目前最常见的是功能性腰痛，也称体位性腰痛，是长期不良姿势导致的慢性累积性损伤，最常见的是腰肌劳损。

在日常生活中，不良姿势，如:不正确的坐、站、走、睡姿势，长时间伏案读书、写字看电视、上网，长时间坐在办公室，不正确的处理物品，长时间开车，家居生活中工作台高度低，家务琐碎等。，会加重背痛。注意这些。不要过度劳累，睡软床。游泳还可以锻炼背部的肌肉，有利于长期姿势不合理引起的腰痛的康复。有时间可以锻炼一下。