绵阳高新区实验中学有几个班是重点班。

三班，四班。根据官网信息，绵阳高新区实验中学招生，为了让学生更好地适应学校生活和学习节奏，班级分为实验班、重点班和普通班，一班和二班分为实验班，三班和四班指定为重点班，其余为普通班。