如何克服中学生的自卑心理

打铁还需自身硬。

物质决定意识，从物质生活出发，努力满足自己的基本需求，如果可能的话，拥有更高的物质生活。

从精神上提高认识，不要刻意低估自己，想到自己的弱点。而是要避免这个缺点的放大，扬长避短，多想想自己的优点。要不断学习，提升自己，充实自己，精神上依靠，增强心理承受能力。

外部技能疗法

转移注意力，在自卑心理袭来的时候做点别的事情，比如旅游，看电影，和朋友出去玩。

自我暗示法，长时间对着镜子，大声喊出自己的名字，有一种会压倒我内心，挑战上帝的精神，不断暗示自己很好很优秀。

加油，你一定能克服这种自卑。