中学生一天有多少锻炼时间？
中学生因为要学习，不能在其他事情上花太多精力。
运动量不宜过大，1小时以内即可。
下午的休息时间正好锻炼身体，还能晒晒太阳，高大上。
男孩可以打篮球和踢足球。
女孩可以跑步，打羽毛球和乒乓球。
什么锻炼都可以，每天锻炼，重要的是坚持，坚持，再坚持！！！
重要的事情说三遍
运动量不宜过大，1小时以内即可。
下午的休息时间正好锻炼身体，还能晒晒太阳，高大上。
男孩可以打篮球和踢足球。
女孩可以跑步，打羽毛球和乒乓球。
什么锻炼都可以，每天锻炼，重要的是坚持，坚持，再坚持！！！
重要的事情说三遍