同学之间的友谊遇到挫折该怎么办？
2.生理:因身体缺陷或外貌不佳而被同学取笑、挖苦；因身体条件无法参加相关文化活动、体育比赛等。
三、人际关系:给老师留下的第一印象不好；没有知心朋友，经常被人谈论、取笑、嘲笑，尤其是被同性。
四、兴趣:不允许班主任参加社团活动；我的爱好得不到父母和老师的支持，甚至受到限制和指责。
第五，自尊:被老师体罚或变相体罚，被点名批评，经常受委屈；老师同学不信任理解自己，班干部被辞退；没有得到应有的地位。
六、自信:自己付出了很大的努力，也没有达到预期的目标，精心制定的学习计划往往无法实施；我苦苦思索的工作计划很容易被同学否定；因为没有学好一门课程而被视为“不可能”。
人在受到挫折的情况下，总会伴随着一定的心理反应，引发一系列直接或间接的挫折行为，最终影响人的人格心理的形成和发展。学校的上述挫折情况会给学生带来什么反应？
(1)情绪:挫折常常使学生产生抑郁、恐惧、焦虑、沮丧、敏感、多疑等情绪。
(2)知性:接连不断的挫折抑制了学生的心智活动，往往使部分学生在判断和解决问题时反应迟钝、僵化，缺乏灵活性和独创性。这些学生往往把自己的失败归咎于别人，给自己找一些合理的借口来缓解心理压力。比如你丢了球，抱怨场地不标准；如果你害怕和别人交往，你会说别人对你不热情。(3)自信心:由于学习中挫折频发，学生对学习的忧虑加重，因而怀疑自己的能力，对学习失去信心，放弃追求目标，进而产生逃避学习的心理倾向。
(4)性格:挫折情境常使部分学生变得悲观失望、沉默孤独、情绪低落、不愿交流、不争强好胜，或表现出易怒、喜欢挑衅。
(5)生理:挫折情境引起的神经紧张往往会导致一系列生理反应，如气短、出汗、脸红、恍惚、食欲不振、失眠、健忘、轻度躯体疾病等。
(6)行为:挫折情境常使学生表现出直接或转向的攻击行为。学习中的挫折往往导致学生违纪、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊。自尊心和人际关系上的挫折，往往使学生做出破坏对方财物、偷窃、讽刺他人、打人、骂人等行为。这些都需要小学生加强挫折教育。事实上，国内外许多伟人都为我们树立了好榜样。比如音乐家贝多芬，在生活极度困难、耳聋的困境下与命运抗争，写出了《命运交响曲》，至今仍激励着许多人。爱迪生为了发明电灯，尝试了一千多次，失败了许多次，才终于找到了钨丝。著名物理学家霍金对他非常残忍。65，438+07岁，考上了著名的牛津大学。265，438+0岁，患萎缩性侧索硬化症，说最多只能活两年半。霍金顽强地挑战自己的命运。两年半后，他不仅坚强地活了下来，还成为了一名伟大的天体物理学家。他的科学著作《时间的历史》美国前总统林肯22岁经商失败；23岁时，他竞选州议会议员失败；24岁再次创业失败；27岁时精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁时竞选国会议员失败；35岁当选州议会议员；39岁时，他再次竞选国会议员失败；46岁时，他竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁时，他再次竞选参议员失败；51成为美国总统。纵观中外名人的成功，并非一帆风顺。不经历风雨，怎么能看到彩虹？当我们遇到挫折时，我们不应该责怪别人，而应该树立正确的态度。正确的态度主要是指面对困难的勇气和面对失败的不屈。对待挫折的正确态度首先表现在中小学生能够勇敢面对困难。总的来说，有些中小学生不怕困难，但是如果遇到太多的困难，觉得自己的“对手”太强大，比如在学习上遇到很大的“拦路虎”，在生活中遇到很不顺心的事情，往往不敢正视现实，面对困难。《西游记》里的唐僧，如果不是经历了很多困难，克服了很多困难，恐怕也不会成就这个道理。高尔基说:“我认为无私奉献的精神可以克服任何障碍，创造世界上任何奇迹。”如果你是一个害怕困难的人，如果你想拥有勇敢面对困难的态度，请记住德国的名言:“如果你失去了财产——你只是失去了一点点；如果你失去了荣誉——你失去了很多；如果你失去了勇气，你就失去了一切！“因此，我们不必害怕或回避困难，而应该以积极的心态勇敢面对，在战胜困难的过程中增强对挫折的心理承受能力。对待挫折的正确态度还表现在中小学生不怕失败带来的挫折。正所谓“胜败乃兵家常事。“不只是‘军事家’，一切都有两种输赢的可能。在行动前只为成功制定计划，而不为失败做准备，只会削弱承受失败的能力，从而在失败后变得非常脆弱。比如一些中小学生，考前给自己定的目标太高。结果，一旦考试成绩不如预期，有人痛哭流涕，有人离家出走，有人服毒自杀。作为一名小学生，我们要在失败面前成为一个强者，要认识到“失败是成功之母”，认识到没有失败就没有成功，要从应该跌倒的地方爬起来。做好失败的心理准备，失败时要表现得像个胜利者，充满信心和热情，继续努力，直到成功。遇到挫折的时候，也要提高自己的挫折承受力，强化自己的心理素质。某中学的一位老师做过这样一个挫折实验:“今天中午放学，大家都饿了，赶回家吃饭，却发现自行车轮胎瘪了。这个时候你会怎么做？“同学们一听，有的慌了，有的说叫家里父母来接，有的说改坐公交车。老师还设计了一个情节问学生:“如果突然有一个坏消息，早上我妈妈被确诊为重病，你听到后会怎么样？”一个女同学抱住头说:“哎呀，那我活不下去了！& ampuot实验表明，中小学生往往对挫折毫无准备。所以要知道挫折对任何人来说都是不可避免的，是不愉快的，但是不愉快的程度和转化都是自己控制的，乐观坚强的孩子往往能接受挫折。所以从小就要做好接受挫折的准备。著名教育家苏霍姆林斯基指出，儿童必须知道，生活中有一个“难”字，这是与劳动、汗水和长满老茧的手分不开的。这样，他们长大后会大大缩短社会适应期，提高挫折承受力。为此，日本东京一所小学为三年级小学生开设了一个新班级，要求他们用洗衣板洗衣服，用扁担挑水，用煤炉生火，用石磨磨黄豆，并告诉他们几十年前大多数日本人都是这样生活的。很多家长也被告知，要培养孩子的竞争力，首先要克服“不能输”的心理障碍，要谦虚，要合作，要吃亏。美国汽车大王福特虽然是亿万富翁，却让孩子擦鞋，打工赚钱。印度还规定了一个“饥饿日”，让孩子们饿着身体和皮肤，折磨他们的心灵等等。这些国家的做法无疑开阔了我们的视野，给了我们深刻的启示。为此，我们可以在“苦难活动”中索取。为了提高自己的生存能力和自理能力，我们随时准备迎接逆境，挑战挫折。随着社会的发展，竞争会更加激烈，对人的心理素质包括承受挫折的能力的要求也会越来越高。面向21世纪，我们的教育不可能缺少“挫折教育”。因此，我们应该重视小学生的挫折教育。现在可以对自己提几个要求:1，不要对自己太苛刻。为了避免挫折，你应该在你的能力范围内设定你的目标。2.不要对别人期望过高。每个人都有自己的优缺点，你不能强迫别人满足你自己的要求。3.发泄你的愤怒。生气的时候，尽量把气发泄在其他方面，比如打球、唱歌，以消火泄愤。4、可以拉伸和弯曲。在大前提不受影响的情况下，没必要太在意小点来减少自己的烦恼。5.向别人倾诉你的烦恼。把抑郁埋在心里只会让你不开心。如果你把内心的烦恼告诉你的密友，你会感到很舒服。6.帮助他人。帮助别人可以让你忘记烦恼，收获珍贵的友谊。7.专注于最近发生的事情。这样可以减轻精神负担，不至于浪费自己所有的精力。8.不要处处和别人较劲。和谐最重要，不至于四面树敌，避免处于持续紧张的状态。9.要认识到挫折具有双重性，会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人上升和成熟，并从中得到锻炼。如果周恩来没有目睹残酷的社会现实，没有经历苦难的洗礼，他不会立下“为中华之崛起而读书”的宏愿。由此可见，孟子“天降斯里兰卡，必劳其筋骨，饿其体肤，空其身”的说法不无道理，挫折教育可取。耐挫力是心理素质的重要组成部分，一个人耐挫力的水平不是恒定的。“人生能有几拍！”这话很深刻，但是“人生总有几次挫折！”也许更具有普遍性。小学生在学习和生活中经常会遇到挫折，这是不可避免的。小学生应该正确对待困难和挫折，认识到它们是我们生活的一部分，学会如何处理它们，提高他们的挫折承受力。从这个意义上说，挫折是我们走向成熟和成功的“催化剂”。只要我们能坦然面对，自信克服，成功就会离我们很近。