沉迷手机对孩子有什么样的伤害？如何解决孩子沉迷手机的问题？

职场成年人越来越忙，父母越来越忽视孩子，在每一个细节上放弃对孩子的影响，把孩子留在手机屏幕的虚拟世界里，让孩子受手机影响。但这种做法除了让大人远离孩子，忙于自己的事情之外，弊大于利。

？手机成瘾对孩子的危害:？1.影响视力

孩子玩手机时眼睛离屏幕近，会使眼部肌肉紧张，增加假性近视的风险，还可能导致斜视。

？2.影响学习成绩

有些孩子沉迷于玩手机。由于父母的严格控制，他们不能被带到学校。放学后，孩子们匆匆忙忙回家玩手机。一进门，不要做作业。先看看有没有朋友的留言，看看游戏有没有升级。孩子的精力分散在手机上，必然会影响学习成绩。

？3.滥交的朋友，校园欺凌

学生们在校园里用手机组成小组。他们一旦和同学发生争执，反应会很快，容易群殴。另外，拥有一部手机也有助于结交男女朋友。不仅没有好结果，还容易引起感情纠纷。无论如何，中学生都会愤怒地抗争。

？4.影响亲子关系

孩子经常玩手机，会导致和父母交流的机会变少。他们只要有时间玩手机，和父母的距离就会越来越远，影响亲子关系。

？5.情感思维模式

电话和短信剥夺了孩子与他人面对面的交流，使他们变得胆怯、孤独和偏执。爱发短信的青少年思想深度困难，凡事都急于求成，比同龄人更容易冲动。

？孩子沉迷手机怎么办？？1.明确的奖惩规则

长期不奖惩，很难遵守规则。如果孩子能在一周内按规定使用手机，就奖励他出去吃一次爱吃的食物或玩一次；如果违反规定，手机要禁用两天。奖惩一定要兑现承诺，孩子会遵守规则。

？2.父母应该以身作则。

孩子在家的时候，家长也要减少手机的使用。父母是孩子的老师。如果家长一回家就沉迷于手机，有的家长甚至在手机上赌博，这样的家长就带不出正确使用手机的孩子。孩子在家学习的时候，家长可以看看中外名著或者家庭教育书籍，练练书法或者做一些高雅的事情。让孩子看到父母在学习，在进步，让他们看着你努力。

？放学后，父母应该花更多的时间陪孩子。

现在的很多孩子都是独生子女。他们在家里除了学习，没有人陪伴，无事可做。他们的父母只是忙于工作。他们无聊却没人玩，只能玩手机。当父母和孩子一起度过闲暇时光时，孩子会感到快乐。