油性皮肤,油乎乎的,而且我没用过化妆品,因为我是中学生,怎么改善皮肤?

首先,你要知道什么是油性皮肤。油性皮肤是指油脂分泌旺盛,额头和鼻子有光泽,毛孔粗大,摸起来有黑头,皮厚而硬,外表暗黄,皮肤呈碱性,弹性好,不易衰老。皮肤容易吸收紫外线。湘粤的女朋友宋尤建议道:

1.冷热水洗脸:先用热水洗脸,打开毛孔,可以把毛孔里的污渍全部清洗干净。水温要控制在40度左右。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,引起更多的油脂分泌,所以应该控制在40度左右。用热水洗脸时,要使用洗面奶、香皂等清洁用品,但冷水洗脸时不要使用。冷水是收缩你的毛孔,减少皮脂分泌。这样洗脸,每天至少早晚两次。

油性皮肤怎么改善?

2.用流水洗脸:流水是水龙头里的水,死水是脸盆里的水。用脸盆洗脸容易长痘痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,反过来可能会堵塞毛孔,会导致长痘痘,尤其是油性皮肤,体积大,更容易堵塞毛孔。为了减少这种情况,油性皮肤的人应该用水龙头或淋浴头洗脸。

油性皮肤怎么改善?

3.掌握正确的擦脸方式:其实最好的擦脸方式不是擦完脸自然晾干,而是脸湿了就有点不舒服,有的人受不了。然后用稍微健康一点的方法擦脸——用毛巾压脸,去湿气。当然压力要小。大多数人习惯用毛巾擦脸,容易刺激皮肤,堵塞毛孔。

油性皮肤怎么改善?

4.选对洗面奶:油性皮肤主要是因为缺水,而肥皂和洁面霜更容易造成皮肤水分流失,所以一定要用洗面奶洗脸。那么如何选择洗面奶呢?一般专家(我女朋友)的建议是选择泡沫少的洗面奶,大多比较温和,适合油性皮肤。另外,洗面奶最好混合使用,同时准备两种洗面奶。

油性皮肤怎么改善?

5.使用爽肤水:选择有保湿效果的爽肤水。就像我刚才说的,油性皮肤是因为缺水。夏天,油性皮肤经常粘粘的。爽肤水可以让你感觉更舒服。保湿效果好的爽肤水可以减少油脂分泌,可谓一举两得。

油性皮肤怎么改善?

6.注意饮食:可以试试,吃一顿又辣又油腻的饭,然后感受一下自己的皮肤是不是一整天都在分泌更多的油脂。其实吃什么对皮肤影响很大。为了改善你的皮肤,油性皮肤的人要注意不要暴饮暴食,少吃刺激性食物(如辛辣食物、海鲜)。如果你不能控制你的嘴,你可以在大餐后洗脸,清理多余的油。