二年级校长的日程安排
二年级学长的作息时间表。初二是孩子学习的重要阶段。在这个阶段，孩子要看看学霸每天的课表，让孩子想学学霸，成绩才能稳步提高。接下来我就带大家了解一下高二学霸的日常作息。
高二学霸每天的课表是1。
6: 00-7: 30对于我们来说，这一年睡懒觉与我们无关。一天中的早晨，是最清醒、精力最充沛的时候，也是学习和锻炼的黄金时间。这次安排全面复习所有的课，尤其是记忆课(比如英语单词和文科科目)。
7: 30-8: 00早餐时间，专心吃饭，半小时够吃。
8:00-9:00的实验结果表明，此时人的耐力是最好的，可以接受一些“考验”，因此此时可以安排逻辑较高、难度较大的课程。比如数学。
9: 00到11: 00，短时记忆效果更好，可以“突击”即将被考核的东西，可以达到事半功倍的效果！
11: 00-12: 00接近午饭时间，上午复习容易疲劳。这时候可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。
12: 00-13: 00午饭时间，可以听一些轻音乐，缓解一上午紧张的神经，让大脑休息一下。
13: 00-14: 00容易出现餐后疲劳，建议短暂休息调整。如果要午睡，大概要半个小时。
15: 00-16: 00长时记忆效果最好，可以安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16: 00-18: 00适合做一些复杂的计算和费力的作业。
19: 00左右的晚餐时间也是休息时间，这样大脑一定要休息。
晚饭后可根据个人情况安排复习，外语、文理交替安排复习。晚上睡眠规律，12点前一定要休息，养成良好的习惯，晚上睡眠充足，保证第二天的精力和状态。
自我调整
不要回避问题。遇到问题时，可以通过找老师或同学或自我反省来调整自己，摒弃来自外界和自己的压力，自觉放下思想包袱，化压力为动力，无论课业繁重还是轻松顺利，都能保持一颗平常心。不断给自己积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值会不断上升，从完全没有信心到强大的不可动摇的信心。通过努力，想和做，没有什么是不可能的！。
情绪一定不能浮躁，要用好的方式冷静处理。一旦在学习中遇到挫折，心情变得很不耐烦，就会暂时停止学习，独自静静思考，调整心态，不断告诫自己——“宁可不战，也绝不扰乱战局。”准备阶段与前一阶段相同。每天努力学习，完成当天的学习任务，每天追求效率，不要把时间浪费在焦虑上。
初二学长每天的作息时间表2初中学长的学习计划时间表是即将上初中的同学必看的。
周一至周五学习计划
5:00-5:30起床洗漱。
5:30-6:00从住处到学校
6:00-7:00背英语单词和要背诵的中式英语段落。
一般情况下，每天早上这个时间是记忆的黄金时间，可以安排背诵相关内容，由长到短，先背难记的长文章，再背英语单词，课间也可以复习记忆。如果还有时间，可以记下每天摘抄的美文，丰富自己的知识，从而提高自己的中英文写作能力。
7:00-7:45吃早餐，边吃边看书，看英语单词，数学物理公式，或者其他科目来记忆。
7: 45到8: 00休息。
8:00-8:45头等舱
不管是什么课，课前都要预习，上课认真听讲。对于数学，你必须掌握老师在课堂上教的例题和数学公式。语文课要打开思路，善于对每篇课文进行思考和总结，理解文章讲的是什么，注意课文中生词的拼音；英语课上，要认真听老师讲的每一个语法和词语搭配，以便灵活运用，并把课文中出现的生词整理出来进行记忆。
8:45-8:55提前预习下一课。
8:55-9:40二等座
每天的课程安排都不一样。如果是历史课，记得整理一条历史线，按照这个时间来记忆事件。如果是政治课，要学会找重点，老师讲的内容一定要记住；如果是地理课，一定要把老师上课说的公式记下来，有些书上没有；物理化学课，各种公式要写得相当熟练，应用灵活。
9:40-10:10跑步时间，全队期间可以背英语单词或者数学公式。
10:10-10:55三等舱
10:55-11:05提前预习下一课。
11:05-11:50第四节
11:50-12:40晚餐时间，可以看一下有亮点的句子，对写作有帮助。
12:40-13:40睡个午觉，好好睡一个下午。
准备下午的课13:40-14:00。
14:00-14:45下午第一节课
14:45-14:55看书，背单词，和同学聊天都可以。
14:55-15:40下午第二节课
15:40-16:00可以做课外活动，放松自己。
16:00-16:45下午第三节课
16:45-16:55看看摘抄的美文或者复习一下今天背的内容。
16:55-17:40下午第四节课(部分地方没有这门课，没有这门课的可以选择复习或者休息)。
17:40-18:20下午用餐时间和休息时间。
18:20-19:00晚自习时间，主要是做题，也抽点时间背。做英语和语文试题，二选一。
19:00-19:50物理化学，巩固知识点，做相关练习。
在化学中，我们应该熟悉每一个化学反应的现象，包括颜色或形状的变化和气味。物理公式可以加深我们做题时的理解和记忆。选择两门学科，比如今天的化学，明天的物理。
20:00-20:50数学，看书，做题。
对于数学，除了做专项练习，还要做一套模拟试卷，整理错题本错题，巩固知识点。
21:00-21:50完成剩下的作业。
英语听力训练20分钟，其他时间可自由安排。要知道听力在英语试卷中占有很大的分数。如果听力不好，考高分的几率也不大。所以一定要坚持每天训练英语听力，先逐句听，理解后再整体听。耐心和坚持是非常重要的。
22:00-22:40看当天的新闻和课外读物。
除了学习课本知识，学生还应该了解社会上每天发生的事情，看新闻，看课外书，这些都可以开阔视野，这样在表达的时候思想会更深刻。
23:00上床休息
学习是一个长期积累的过程，不是一天就能学完的，所以要劳逸结合，既不能睡懒觉，也不能开夜车。充足的睡眠时间，第二天才能有精力继续学习。
周六周日学习计划
周末每天学习5个小时，休息时间放松一下，比如看电视，出去玩。数学安排1小时50分。这段时间主要是训练大海，加强对知识的理解和巩固；安排1小时10分钟语文，40分钟作文训练，30分钟阅读理解训练，提高写作速度和阅读速度。
英语方面，安排50分钟，其中听力训练15分钟，作文训练20分钟，2篇文章阅读理解15分钟；其他科目安排1小时10分钟，知识点归纳和模拟练习。如果是薄弱科目，可以适当增加复习时间。
进入初中后，每天要学的东西很多。想要提高学习效率，掌握所有知识，就必须制定有效的学习计划，根据当前的学习情况分配时间，设定学习目标，严格执行，养成良好的学习习惯。相信每完成一个小目标，你都会感到轻松愉快，也会更有信心去复习。