中学生吸烟的危害有哪些？

吸烟缩短寿命:说到吸烟的危害，就不得不谈寿命。有调查显示，每吸一支烟，平均寿命会缩短11分钟。当然，这个数字不一定准确，但有一点是肯定的:不吸烟的人比吸烟的人长寿。

吸烟影响睡眠质量:德国科学家最新调查显示，吸烟者比不吸烟者睡眠时间少，睡眠质量差。其中，尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。睡眠质量差不仅会让人醒后感觉不佳，一些研究还表明，如果习惯性睡眠质量差，还会引发肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟影响生殖功能:据研究，长期吸烟者的精子受精能力比不吸烟者低75%。罪魁祸首还是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁并对其做出反应。长期吸烟会使人类精子中的尼古丁受体超载，从而降低受精能力。