2019贵阳国际马拉松路+注意事项+沿途景点

贵阳国际马拉松赛即将举行。想参加的朋友先要了解马拉松路线,以及比赛过程中的注意事项和沿途的景点。以下是具体的相关内容,大家了解一下吧。

路线(1)马拉松路线(42.195km):

贵阳国际会展中心(起点)→会展北路→会展南路→关山东路→关山西路→云潭南路→兴建路→宾阳大道→石林西路→石林东路→金阳南路→黔灵山路→桐城南路→金城东路→长岭北路→托林寺路→金阳北路→南湖路→幻云路→朱槿西路→金阳北路→托林寺路。

(2)半程马拉松路线(21.0975km):

贵阳国际会展中心(起点)→会展北路→会展南路→关山东路→关山西路→云潭南路→兴建路→宾阳大道→石林西路→石林东路→金阳南路→黔灵山路→桐城南路→阳关大道→长岭南路→关山东路→会展南路→会展北路→贵阳国际会展中心(终点)。

(3)迷你马拉松路线(约4.5km):

贵阳国际会展中心(起点)→会展北路→会展南路→观山东路→金阳北路→林城东路→观山湖公园北门(终点)

2019贵阳国际马拉松里程:起点-2.8km。

赛道特点:从国际会议中心出发,赛道起点也是2019中国国际大数据产业博览会的举办地。这里商业建筑多,周边设施完善。跑者可以见证贵阳日新月异的城市发展,步入马贵宽敞的赛道,领略清凉贵阳的无穷魅力。

建议提醒:会展南路(0.5km-1km)会有下坡起伏,刚开始跑步的人比较拥堵。建议大家注意地面情况,不要拍照,不要停留,慢跑前进。

城市景观:贵阳国际会议中心、201楼、观山湖公园、观山湖大桥。

里程:2.8-7公里

金阳八匹马

赛道特色:在3km转盘处,跑者可以看到金阳八马雕塑,这是贵阳的经典雕塑,见证了观山湖生态新城的建设。转盘也是全半马和迷你马玩家的分流点。全半马玩家继续绕转盘直行,迷你马玩家右转进入金阳北路,从金阳北路右转进入林城东路,到达观山湖公园北门。

建议和提醒:这条赛道的路面会有些起伏。请根据自己的实际情况,保持适中的配速跑步。不要因为兴奋等情绪而快速加快节奏,避免下半场体力不足。5km是全半马第一个补水站,参赛选手可以补充一点水。

城市景观:金阳八匹马、贵阳职业技术学院、奥体中心北广场。

里程:7-12公里

赛道特色:从7.5km左右开始,赛车手们会沿着逆行车道,沿着石林西路奔跑,两旁绿树成荫,环境优美,赛道的美与虐并存。左边可以看到贵州地质科技园、贵阳奥体中心、贵阳喀斯特公园等城市建筑和景观。

建议提醒:此赛道仍有起伏,约10km处有近1km的缓坡,约11km处有近1km的下坡。赛道充满了起伏和挑战。请根据个人情况保持合理的步调。7.5km处有饮水站,10km处有饮料站。补给站后请补水。

城市景观:贵阳奥体中心、贵阳护理职业学院、贵阳喀斯特公园。

里程:12-17.5km。

赛道特色:欣赏完喀斯特公园的独特景观后,继续前行。13-14km赛段,金阳南路为平缓赛道。玩家可以适当加大配速,尽情奔跑。然后右转进入黔灵山路3km,再左转进入桐城南路。

建议提醒:17.5km处,10000多人马部队将在此分流。根据志愿者指示牌的指引,半人马将左转进入阳关大道,经长岭南路、关山东路、会展南路、会展北路返回国际会议中心航站楼。所有马来西亚运动员将继续沿着桐城南路跑步。12.5km,17.5km有补给站(饮用水+食物),15km有饮料站,16km有喷雾点,约16km有老冰棍补给点。

城市景观:贵阳喀斯特公园、贵阳一中。

里程:17.5-25公里

赛道特点:这条赛道美与虐并存,整条赛道最长缓坡会出现在22km,长约1km。所有马来西亚运动员都可以适当降低速度,为顺利完成比赛储备体力。长岭北路东西片区是贵州金融城,是“引金入黔”战略的核心项目。具有标志性建筑的金融双塔高400米。

金融城是国内外知名的银行、保险、证券、信托等金融机构,世界500强、中国500强企业和国内外上市公司总部的城市经济集合体。

建议提醒:19km、20km、22km、25km处均有补水站。22.5km处有补给站(饮用水+食物),队员可以充分补水。19km,22km,25km都有喷点,选手通过后可以降温。

城市景观:贵州金融城

里程:25-34公里

赛道特色:25-30km赛段为逆行车道,夜郎古城和胡荃公园在南湖路南侧,夜郎古城毗邻胡荃公园,促进了区域文化旅游产业的成熟发展,也是桂阳乡愁的活化石!

夜郎古城是湘黔滇千百年的文化传承和积淀,是当地人文基因的重要展示。

建议和提醒:26km、29km、30km有补水站,27.5km、32.5km有补给站(饮用水+食物)请经过补给站后适当补水。28km,31km有一个喷点。33km左右有个老冰棍供应点,在贵阳很提神,吃个冰棍更提神。

城市景观:贵阳国际金融中心、贵州金融城、恒大中央公园、夜郎古城、胡荃公园。

里程:34-39公里

赛道特色:凉爽的贵阳,赛道沿线鸟语花香,到处都是休闲公园,几条山谷奔跑。虽然这条赛道还是有轻微的起伏,但人生不就是一场马拉松吗?曲折之后才能看到彩虹。

建议和提醒:34km、35km、36km有饮水站,37.5km有补给站(饮用水+食物),跑到这里,有些选手会疲惫不堪,但请相信自己,你能行。不妨转移注意力,与赛道旁的拉拉队、志愿者、观众热情互动。也许下一刻你就会精力充沛。

城市景观:观山湖公园、贵阳月山湖湿地公园。

里程:39端(42.195公里)

赛道特点:千帆之后,我回来时还是个少年。最后一个阶段,坚持下来的都是英雄。请站稳脚步,沿着关山东路一直跑。沿途可以欣赏观山湖公园的美景,感受贵阳人的热情。

建议提醒:约41.4 km,选手们将面临最后一个难关,200米上坡的条约。也许你会感到绝望,但不要灰心,不要气馁,请熬过来。胜利的曙光在前方,荣誉的见证在前方。所有困难将在42.195km处释放。加油!马贵的英雄。39km,41km有供水站,40km有供应站(饮用水+食物)和喷雾点。

城市景观:观山湖公园、会展城、201楼。