必须具备哪些能力或素质，如何培养？

1.观察能力。俄罗斯生理学家巴甫洛夫非常重视观察在科学研究中的作用，留下了“观察、观察、再观察”的座右铭。观察是我们认识世界、获取知识的重要途径。一个人观察能力的强弱，决定了他对客观事物认识的准确性和广度。所以，注意培养自己的观察能力，有助于积累更多的经验，更好地了解这个世界。

当我们观察事物时，我们应该养成细心的好习惯。据说画家徐悲鸿在法国留学时，花了三个多月的时间，画出了一只行走的狮子的退路。他说:“最好以创作为师画，以马为师画，以鸡为师画。”绘画如此，生活学习也是如此。只有细心认真，才会有所收获。

但敏锐的观察能力不是一蹴而就的，只能通过“手不离手，口不离口”的勤奋来形成。所以在生活中要养成勤观察的好习惯，观察能力才能不断提高。

2.思维能力。我们每天都要思考一些问题。对于同一个问题，不同的思考方向和方法往往会导致不同的结果。一个人的思维能力会影响他解决问题和享受生活的能力。

思维能力是指人对事物进行分析、综合、抽象和概括的能力。分析、综合、抽象、概括的能力，其实就是四种能力。其他可以概括为五种基本的高级思维能力，即问题解决能力、探究能力、推理能力、沟通能力、构思能力。

提高思维能力，主要从两个方面入手:一是思维习惯，比如在学习和研究问题时，养成根据不同情况进行分析、综合、抽象、总结的思维习惯；第二，和很多能力的培养一样，需要建立在深厚的知识基础上，吸收更多的相关知识。

3.赞赏。生活中缺少的不是美，而是发现美的眼睛。有没有“发现美的眼睛”，指的是一个人有没有欣赏的能力。只有当一个人欣赏生活中的各种事物时，他才能对生活有激情。

鉴赏能力是指欣赏美好事物并体会其乐趣的能力。

中学生需要培养哪些鉴赏能力？一个是对自然的欣赏。在你周围的风景或大自然中发现美。欣赏自然可以点燃你的温柔和力量，开阔你的视野和心胸。第二是艺术欣赏，比如欣赏优美的音乐、美术、课外读物、影视作品，可以提高你的文化素养。第三是对科学的欣赏。能唤起人们的探索精神。第四是对人的素质和才能的欣赏。你会发现自己的不足，找到学习的榜样。

4.学习能力。从2006年开始，申请进入澳大利亚高中的中学生都要参加一个评估学习能力的考试，简称学习能力测试。

学习能力是学习能力、动机、态度和创新能力的总和。

对于中学生来说，学习有预习、上课、作业、复习、考试五个环节。学习能力就是在这五个环节中掌握方法的基础上学习和运用知识的能力。学习动机是指学习的原因。有的同学是为了排名，学得好是为了让老师同学喜欢自己；有的同学想进好学校；有同学认为是“为父母学习”。其实最持久的学习动力就是“掌握知识，为以后学习更多的知识打下基础，增强自己的竞争力”的想法。学习的态度主要是指学习时要珍惜时间，努力，认真。创新能力是指运用知识进行创造的能力。有人说学习能力就是竞争力，不仅是中小学和大学，对于一个企业来说，员工的学习能力就是这个企业与其他同行的竞争力。

5.自学能力。我们有时会看到“自学成才”这种说法。由此可见，“自学”与“成功”之间是有因果关系的。现代社会，知识更新的速度越来越快，更需要通过自学来接受新知识，所以中学生的自学能力甚至比所学的学科知识更重要。有了自学的能力，为以后更快的接受新知识新事物打下基础。

自主学习能力是学习者独立完成一项学习任务的能力。

中学生的自学主要体现在学科知识的预习和课外知识的掌握上。自学的重要方法是学会运用自己已经理解的知识，找出自己想学的知识中的难点，通过查阅资料、咨询他人、自己思考等方式加以解决，从而学习新的知识。中学生不仅要养成自学的习惯，还要掌握更多的自学方式，比如看英文报纸和英语电视节目来学习英语知识，因为单靠苦思冥想自学不会很有效果。

6.阅读能力。苏联作家高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”但前提是要学会选择好书。俄罗斯教育家V.G .别林斯基说:“坏书告诉你错误的概念，让无知者更加无知。好书是最珍贵的财富。”所以我必须读书。中国西汉时期的经济学家、文学家刘向说:“书还是药，好读书可以治愚人。”总之，要有阅读能力。

阅读能力是指选择书籍、阅读书籍和运用书中知识的能力。

现在的书太多了，人一辈子也读不了十分之一，所以要选择自己喜欢的，对自己生活学习有益的书。这些书最好是权威的。看书的方法有很多，比如看书名(根据书名、目录中的章节名称、正文中的标题等推断说的是什么。，然后默读、背诵、背诵)、描摹(根据你的问题找相关书籍阅读)、复述、分类、精读、略读、“关键词”阅读、跳读、临摹、比较、注释等等。学习运用书本上的知识有两种方法:一种是在阅读时思考自己学习中遇到的相似和类似的问题。