隔天熬夜有什么坏处(大约晚上1.30睡觉，早上6.00趴在办公桌上睡)？

这会导致睡眠不足、精神状态差、对外界反应迟钝等。，可能会出现严重的头痛，并可能出现皮肤恶化。不过这种程度偶尔熬夜也不会导致猝死。现实中很多人经常失眠，两三点就睡着的人也没说猝死是这个引起的。所以，如果真的需要熬夜，一定要在心理上放松，不要给自己猝死等心理暗示。偶尔熬夜完全没问题，更何况你还这么年轻，韧性很强。希望能帮到你。