讲座:五次讲座
讲座演讲1
大家好:
现在社会上很多未成年学生视力下降，纷纷戴眼镜。戴眼镜既难看又不方便，眼睛不好也是疾病的一种表现。因此，我们应该加强保护眼睛的措施。
首先，你应该在看电视和玩电脑的时候给自己设定一个时间。如果你无休止地盯着它，你不会眨眼。久而久之，眼睛自然会受到影响。但是也要注意一些电视画面的模糊性，不要看。电脑动漫游戏色彩鲜艳，变化快，更容易伤害眼睛。尽量不要玩它们。
写作业时，注意姿势，背部挺直，眼睛离书一尺远，千万不要把头埋在书里。不要花太长时间看书写字，只要放松眼睛半个小时，闭上眼睛休息一下，再跳出来一两分钟。如果能经常出去，接触大自然，看看青山绿水，对眼睛更有好处。
现在我们学生不仅要写学校老师布置的作业，有的学生还要做家长布置的作业，不仅让我们精神不放松，还会伤眼睛。想象一下做作业没完没了，盯着课本看了很久，姿势不自觉的不正确。因为赶着完成任务，谁还记得每隔一段时间就“俯视”一次？我觉得家长也要注意这一点。虽然你不希望我们近视，你也在积极想办法，比如点眼药水，矫正视力，但我觉得“减负”才是最重要的。
学生、老师、家长，眼睛是我们人体的重要器官。如果我们的眼睛不好，世界对我们来说就是黑暗的，也会给我们的生活带来很大的不便。所以，让我们一起保护眼睛吧。
我的演讲结束了，谢谢大家！
演讲演讲2
亲爱的老师和同学们:
早上好！
校园安全与我们每个师生息息相关，关系到学生能否健康成长，顺利完成学业。也关系到我们的老师能否在安全的环境中教书育人。因此，我们必须清楚地认识到“安全无小事”和“隐患就是事故”，这需要时刻牢记在心。为进一步做好我校安全教育工作，结合我校实际，现提出以下要求:
一、注意学校安全:
1，要注意课间文明游戏，不要大声喧哗，不要追逐打闹。
2.上下楼梯不跑不闹，做到轻手轻脚慢慢向右走，坚决不允许三人并行。
3.不要在楼梯口玩耍，也不要在学校走廊的走廊、平台、转盘上玩耍、打闹。
4.上体育课之前，要做好活动准备。运动时要按照老师的要求，不暴力碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人；
5.不要乱动教室和校园里的电源插座，不要用湿抹布擦拭电器开关和机器。
6、信息课、科学课要听从老师的指挥，按规定程序进行。
二、注意交通安全:
现在交通发展很快，路上来来往往的车辆很多。我们更有必要在上下学的路上提醒同学注意交通安全，也要做好宣传，提醒家长注意交通安全。我们鼓励学生做以下事情。
1，不要在马路上踢球；
2、不要走马路中间，走人行道，千万不要贪图一时之快过马路。；
3.过马路要注意机动车的行驶情况，防止发生交通事故。
4.我们过马路的时候，多一点谦卑和耐心，不要闯红灯，红灯停绿灯行；
5.禁止12周岁以下学生骑自行车、无人骑自行车、无人骑自行车、追逐自行车、骑飞车、挑车、向车辆投掷石块。
6.乘车时不要向窗外挥手，探头，车内拥挤时注意尖锐物体，车停稳后下车，不要在车上打架。
7.不要因为放学等人堵塞了学校门口的交通。各班学生要提醒家长在班级等候区等候学生，不要乱放车辆。
8.各位同学要注意乘车安全，坚决不乘坐无牌车辆、超载车辆、破旧车辆。一旦发现以上情况，要及时向家长和班主任汇报。
三、注意活动安全:
放假期间，家里一定要注意安全，父母也忙得顾不上你，一定要一下子照顾好自己。
1，活动要远离工地、道路等有安全隐患的地方；
2.不要在坑、塘、池、沟、河、工地等不安全的地方玩耍；
3、不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。
4、不要进入网吧、电子游戏厅等禁止未成年人活动的场所。
5.出门的话一定要告诉父母长辈，告诉他们你在和谁玩，在哪里玩，注意时间，不要晚回家，免得父母担心。
6.学生们还应该学习如何使用家用电器、煤气灶、卫浴等。在父母的正确引导下，学习安全用电用火的知识，养成“人去无电”等良好习惯。不要大意，各种电器设备出现故障也不要乱动。
第四，注意食品安全:
春天来了，各种细菌开始繁殖。春天一定要注意预防传染病，特别是要防止传染病从口入，所以学生应该做到:
1.学生购买食品要注意生产日期、保质期、生产厂家、地址，不要购买“三无”食品；
2、不要在街边小摊购买零食，防止食用不健康食品、过期食品、食物中毒。
同学们，安全是关系到每个人生命健康的大事，不能有丝毫疏忽。为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立安全意识，自觉遵守学校规范，掌握各种安全知识，提高自我保护能力。
演讲演讲3
亲爱的老师和同学们:
大家早上好。
我今天演讲的题目是“爱你的眼睛，珍惜光明”。每年的6月6日是世界爱眼日。我们都常说，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可或缺的一部分。试想一下，如果有一天我们失去了这个珍贵的“心灵之窗”，我们的眼前会一片漆黑，再也看不到美丽的色彩，而只能听着别人玩耍时的欢声笑语。那么我们的世界将会多么灰暗。那种感觉是多么孤独无助啊！正如海伦·凯勒在《假如给我三天光明》一书中所写的，她想拥有三天的光明来感知世界，让自己熟悉周围的一切。海伦想看的东西太多了。三天光明对于普通人来说，只是生命中短暂的一瞬间。对于失明的海伦来说，这是不可想象的。同样，视力的减弱也会给我们的学习和生活带来很多不便。目前，根据中国、美国、澳大利亚开展的儿童近视防治研究项目的初步调查，我国近视发病率为33%，我国近视人数已近4亿，达到世界平均水平22%的1.5倍。青少年近视发病率高达50%至60%。中国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数居世界首位。近视已经成为影响我国人民健康的一个重要问题。
假性近视也是学生经常遇到的问题。由于长期看近物，引起眼部肌肉调节痉挛，远视时部分屈光度仍未放松，故远视降低，而近视正常。如果患有假性近视，如果不预防，眼睛会长期处于过度调节状态。久而久之，部分假性近视可能会变成真性近视。假性近视是可以治疗的，千方百计使其看得远，放松调节，是治疗假性近视，预防真性近视的根本措施。
大量医学研究证实，随着近视的加深，各种眼部疾病的发病率会明显增加，如黄斑变性、视网膜脱离等，尤其是高度近视更容易引起上述并发症，严重者可导致失明。学生近视会影响我国高素质人才的职业选择，缩小许多特殊专业的选择范围，甚至成为限制中考健康体检专业的首要因素。近视和其他高危疾病不一样。它不是突然的，而是渐进的，可预防的。
近视的主要原因:
1太近看电视；
看电视时间太长；
3.电视的图像密度太深；
4.写作业时姿势不正确；
⑤在光线过强的阳光下看书；
6在太弱的光线下看书；
7.长时间坐在电脑和电视前；
8饮食不合理；
9在车厢里看书
10遗传因素
11不认真做眼保健操。
在这里我想给你一些建议:
1读书时坐直。读书或写字时，眼睛离书一尺，胸部离书桌一拳，手离笔尖一寸。
不要边骑车或走路边看书，也不要躺着看书。
坚持每天做两次眼保健操。
尽量少上网或者看其他有放射性的东西。注意作息时间，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，一定要好好保护！同学们，让我们从现在开始，培养自己良好的用眼习惯。* * *保护我们的眼睛。我相信只要每个人都努力，每个人都会有一双明亮清澈有神的大眼睛。
演讲演讲4
学生:
三月是一个美丽的季节，春风温暖，树木葱茏，鲜花盛开，欣欣向荣。俗话说，“一年之计在于春。”人们把许多节日或纪念日放在三月。进入三月，也就进入了三月每一个有意义的节日。重要节日或纪念日如下:3月5日:向雷锋同志学习；3月8日:国际妇女节；3月12:中国植树节；3月15:国际消费者权益日；3月16:牵手；3月265438+。今天我说的是一个你可能不熟悉的纪念日:全国中小学安全宣传教育日。
这个教育日是国家有关部门发布的，将每年3月最后一周的星期一定为我国中小学生“安全教育日”。其目的是促进中小学安全教育，降低儿童伤亡事故发生率，保障儿童健康成长。从1996年开始，全国中小学安全宣传教育日已经开展了20x年，每年都确定“安全教育日”的主题。前六届“安全教育日”的主题是:20x大力提高中小学生和儿童的自我保护意识和能力；20x防止校园入侵，提高幼儿自我保护能力；20x增强交通安全意识，提高自我保护能力；20x“珍爱生命，安全第一”；20x“加强安全管理，构建和谐校园”。第20年是“迎人文奥运，建和谐校园”，今年是第14届。宣传教育日的主题是“加强防灾减灾建设和谐校园”。校园安全与我们每个师生息息相关。关系到我们的学生能否健康成长，顺利完成学业。关系到我们的教师能否在安静安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各类人才。所以校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提。
1.做好安全教育进课堂工作。《中小学公共安全教育指导纲要》对安全教育进课堂提出了明确要求，省市教育主管部门也对这项工作做出了具体部署。要以这次安全教育日为契机，认真落实课堂安全教育的教材、课时、教师，确保各班学生安全教育目标得以实现。
2.开展“六个一”活动。在“安全教育日”活动中，要做到“六个一”:即在校门口悬挂安全教育主题宣传标语；在国旗下举行主题为“安全教育日”的演讲；举办首届“嘉祥县安全知识手抄报大赛”；举办安全知识教育讲座；看一部安全教育片；发行安全教育(学校、班级、班组)版报纸。以上活动应内容丰富，形式多样，既符合学校实际，又保证学生从中受益。
3.丰富安全教育的内容。重点关注以下教育内容。一是广泛开展《中小学幼儿园安全管理办法》、《中小学生公共安全教育指导纲要》等安全法律政策宣传教育，增强中小学生公共安全意识。二是组织开展应对雷电、泥石流、地震、崩塌、暴雨等突发自然灾害的基础知识学习，增强学生预防灾害和事故的能力，不断提高安全素质。三是教育学生在节假日外出和上下学途中注意安全，防止交通、游泳溺水等事故，提高中小学校的自护自救能力。四是组织开展以“防火、防踩踏、防中毒、防劫持、防勒索、防爆炸、防传染病(手足口病)”为内容的安全知识教育，提高学生的防护意识和能力。
同学们，生命是宝贵的，但生命是脆弱的，任何一个小小的意外都可能对我们造成伤害。因此，为了学生的安全和健康，根据学校的要求，我重申以下纪律:
1，自觉遵守交通规则，注意交通，禁止骑自行车追逐、骑“英雄车”，禁止在校园内骑自行车转圈。
2.上课时间严禁追逐打闹；禁止楼上学生往下扔东西；严禁不请假“逃学”。
3.上下楼梯和放学时不要拥挤，尤其是男同学上下楼梯要给女同学让路，避免故意占道；晚自习放学要有人陪，路不好的同学要带手电筒。
4.要求学生文明礼貌，和睦相处，大同大学要照顾好青年学生；同学之间有矛盾，要找老师解决。暴力打斗行为是严格禁止的。
5.春天到了，同学们要记住:喝开水，吃熟食。尽量不要在外面购买“三无产品”饮料，避免不必要的食物中毒和肠道传染病。
同学们，生活是美好的，人生是多彩的，而拥有这一切的前提是安全。所以，一定要时刻强化安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
演讲演讲5
眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界就是一个黑暗的世界。视力的减弱会给我们的学习和生活带来很多不便。
据我所知，中小学生近视的越来越多。根据教育部和卫生部的调查，中国学生的近视率现在已经位居世界第二，中小学生的近视率已经超过%35。中国因近视而失明的青少年人数已达30万。因此，我们应该保护我们的眼睛免受伤害。
我记得有一次学了一篇关于彩色春天的课文。一个眼睛明亮的老人坐在路边，手里拿着一块写着“我什么也看不见”的木牌。世界上有许多盲人。他们生活在黑暗的世界里。与盲人相比，我们是多么幸运啊！眼睛作为五官之首，是人的重要器官，对人的工作、学习和生活都非常重要。每个人都想拥有一双明亮有神的眼睛。
那么，我们在使用眼睛的同时应该如何保护眼睛呢？总的来说，在我们的日常生活和学习中，我们应该注意用眼卫生，保护视力，避免不良的用眼习惯。首先要养成良好的用眼习惯。比如保持正确的坐姿:获得足够的光线:如果长时间阅读，写作时每隔45分钟就要休息一会儿，看着远方，让眼睛得到充分的休息；坚持每天做眼保健操。注意加强营养，多吃对我们眼睛有益的食物，如:富含蛋白质的瘦肉、畜禽肝脏、鱼虾、蛋类、豆类等；含维生素A的各种动物的肝、鱼肝油、奶、蛋；植物性食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心红薯和水果中含有胡萝卜素的食物如橙子、杏子、柿子。含有维生素c的食物对眼睛也有好处。因此，也许在日常饮食中，要注意摄入含有维生素C的食物，例如，各种新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒、黄瓜、菜花、大白菜、鲜枣、梨和橘子。含钙丰富的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼部紧张的作用。比如豆类、绿叶蔬菜、虾皮等富含钙。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹饪方法，可以增加钙的含量。此外，还要注意眼部卫生，不要用脏手或手帕揉眼睛，不要长时间看电视节目和操作电脑，凝视时检查眼睛，及时发现问题。不仅如此，日常饮食的顺序也很重要:动物性食物中的维生素A和植物性食物中的胡萝卜素是保护眼睛、维持正常视力的灵丹妙药。没有它们，眼睛就会昏花，视力下降:食物中的维生素B2也是保护眼睛的重要营养物质。
眼睛是心灵的窗户，一定要保护眼睛，保护视力，预防近视。让自己拥有一双明亮的眼睛。
讲座演讲集五篇相关文章:
★活动现场五场演讲
★活动领导发言精选5个亮点
★演讲比赛领导演讲精选五篇
★交流会发言精选5篇
★启动仪式演讲精选5个亮点。
★道德讲堂五篇精选演讲
★年终总结讲话五大亮点
★成功演讲的五大精彩亮点
★活动演讲精选5篇。