高一学生学习压力大，没有动力怎么办？

你好，高一压力大很正常，很多同学都会经历类似的情况。我建议你采取以下步骤来解决你的问题:

1.重置目标。设定明确的学习目标，并将其分解为短期和长期目标。这样有助于你获得学习的具体方向和动力。

2.安排合理的学习计划。学习计划可以帮助你有效地利用时间，更好地掌握学习内容。

3.改变学习方式。尝试不同的学习方法，比如主动学习和自主学习。这样可以帮助你更好的理解和掌握学习内容。

4.保持心理健康。学习压力大会对心理健康有影响，所以保持心理健康非常重要。请注意自己的情绪和身体状况，必要时寻求专业帮助。

5.求助。如果你有困难或问题，请不要犹豫，与老师或家长沟通。他们可以为你提供帮助和支持。

希望对你有帮助，望采纳！