防止溺水的黑板报

导读:暑假是溺水事故的多发时间段，那么如何制作预防溺水的黑板报呢？接下来，我为您带来收集的文章，欢迎阅读！

防溺水黑板图片1

防溺水黑板图片2

防溺水黑板图片3

补充阅读:防止溺水的注意事项1。如何预防溺水

1，不要一个人去游泳，更不要去不知道底和水情的地方游泳，或者是危险的容易发生溺水伤亡的地方。选择一个好的游泳场所，对该场所的环境要有清晰的了解，比如水库、浴场是否卫生，水面是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水的深浅等。

2.你必须有组织，在老师或熟悉水的人的指导下游泳。互相照顾。如果集体组织去游泳，下水前后要清点人数，指定救生员进行安全保护。

3.注意你的身体健康。四肢容易抽筋的人不要参加游泳或在深水中游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。如果水温太低，先用浅水区的水冲洗身体，适应水温后再去游泳。有假牙的同学要摘下来，防止呛到时掉入食道或气管。

4.对自己的水质要有自知之明。入水后不要逞强。不要贸然潜水浮潜，也不要互相打架，以免饮水溺水。不要在急流和漩涡中游泳，更不要喝酒游泳。

5.如果在游泳过程中突然感到身体不适，如头晕、恶心、心慌、气短等。，应立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，如果小腿或脚抽筋，不要惊慌，可以用力踢或跳，或用力按摩，拉伤抽筋部位，并向同伴呼救。

7.游泳发生溺水事故，现场急救紧急，心肺复苏最重要。溺水者被救上岸后，应立即清除口腔和鼻咽腔内的呕吐物、泥沙等杂质，保持呼吸通畅；舌头要拔出来，避免后翻堵塞呼吸道；抬高溺水者的腹部，使其胸部和头部下垂，或抱住双腿，将腹部放在施救者的肩膀上，做行走或跳跃的动作来“倒水”。恢复溺水者的呼吸是急救成败的关键。应立即进行人工呼吸，可采用口对口或口对口人工呼吸。在急救的同时，应迅速送往医院进行治疗。

2.怎么救自己不被淹死？

A.游泳中的自助

1.肌肉抽筋的自救

水中抽筋是由于体内电解质释放过多，冷水，体力消耗过大，陆地上准备活动不足造成的。一般来说，腿和脚趾抽筋是最常见的。如果遇到这种情况，首先要保持身体在水中的平衡，双腿尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向勾，尽量拉脚尖，直到抽筋消失。如果抽筋太重，腿发麻，可以边拉边游到岸边，也可以大声呼救。

2.游泳时突然下沉

这种危险对于初学者或者游泳技术不高的游泳者来说很常见。游进去的时候会觉得身体突然很闷，然后身体就往下沉。这种情况主要是对自己体力的低估，体力分布不均和体力消耗过大，以及自己的无知。在这种情况下，一定要保持冷静，在身体下沉的时候屏住呼吸，这样体内的肺部就会充满气体。过一会儿，身体自然会浮起来。然后划蛙泳手(手向下压划)，蹬蛙泳腿(主要是小腿和脚踝由内向外呈圆形)，逐渐过渡。如果身边有水线等辅助设施，可以在游泳前休息一下。

3.被自然水域中的水生植物缠绕

在野外自然水域游泳，首先要观察水下环境。如果不幸遇到水草或渔网，一定要保持冷静，千万不要挣扎。这种情况下，只有保持冷静，才能摆脱。越早发现纠缠，越容易摆脱。被纠缠后，首先要放松身体，观察纠缠，想办法摆脱。如果摆脱不了，可以报警求助。水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松向外向上蔓延，只要仔细寻找根源，就会被释放。

怎么救溺水的人？

1.下水前，要准备好结实的长条布或毛巾和救生圈；

2.如果你决定下水救人，尽量不要让溺水者缠住你的身体。如果在游向落水者时迎面遇到落水者，必须立即用仰泳快速后退；

3.溺水者抓不到的地方，递过来布或毛巾或救生圈，让溺水者抓住一端，自己把溺水者拖上岸；

记住，不要让溺水的人抓住你的身体或四肢。如果溺水者试图靠近你，立即松手游走；

5.如果非要徒手营救溺水者，而溺水者非常慌张，就要从背后接近溺水者，从背后牢牢抓住溺水者，抓住溺水者的下巴，使溺水者后退，使溺水者的头紧贴自己的头，用肘部用力托住溺水者的肩膀。

6.安慰溺水者，尽量让溺水者情绪稳定；

7.采取仰泳的方式将落水者拖回岸边。如果溺水者昏迷不醒，可以用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。

什么情况下不适合游泳？

1.你不能一个人去游泳。没有同伴，独自游泳最容易出问题。学生游泳时应由家长或成人陪同，否则禁止在室外游泳。

2.身体有病的人不应该去游泳。中耳炎、心脏病等慢性病患者，以及感冒、发烧、精神疲劳、体虚者，不允许去游泳。

3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、发热时，否则容易引起抽筋、感冒或发生意外。

4.被污染的河流、水库、有急流的地方、两河交汇的地方、落差大的河湖都不适合游泳。一般来说，所有水情不明的江河湖泊、山塘水库都不适合游泳。

5、恶劣天气如雷雨、大风、天气突变等。，也不适合游泳。

游泳需要注意什么？

1，游泳需要体检。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼和各种传染病的人不宜游泳。月经期的女学生也不适合游泳。

2.谨慎选择游泳地点。在江河湖海中游泳，首先要了解水情。暗流、漩涡、淤泥、岩石、水生植物较多的水域不适合游泳。也不宜在来往船只多、受污染、血吸虫病流行地区的水域游泳。

3.发射前准备。可以跑步，做操，锻炼身体，用少量冷水冲洗躯干和四肢，让身体尽快适应水温，避免头晕、心慌、抽筋。

4.吃饱或饿的时候，不要在剧烈运动和辛苦工作后游泳。

5.水下情况不明时不要下潜。

6.如果发现有人溺水，不要贸然下水施救。你应该叫大人来帮忙。

游泳池游泳安全常识

1.请勿在泳池边奔跑或追逐，以免滑倒受伤。

2.不要在泳池边随意把人推进水里，以免撞到别人或撞到泳池受伤。

3.泳池边禁止潜水，往往因为水浅，导致颈椎受伤，终身瘫痪。

4.在水中玩耍时，不要将他人压入水中，以免呛水。

5.当你在水中活动时，当你感到寒冷时，或者当你将要抽筋时，你应该上岸休息。

6.如果发现有人溺水，立即呼救或拨打110寻求支援。如果你还没有学会水上救人，就不要贸然下水救人。

7.如果发现自己力气不够，无法游回泳池，应立即举手求救，或者大喊“救命”，等待救援。

海滩游泳安全常识

1.应在有救生人员值班的海域游泳，听从指挥，不要超过警戒线。

2.在海边玩的时候不要依靠充气漂浮装置(如游泳圈、浮床)来帮助你游泳。如果你灰心丧气，没有人依靠，你就很容易被淹死。

在海里游泳，因为是动水，有水流和波浪，和游泳池不一样，要达到同样的距离，需要双倍的耐力和体力，所以不要高估自己的游泳能力，以免招致不幸。

禁止单独游泳，以免发生意外。

5.在海里，如果有皮外伤和出血，要立即上岸。

6.如遇溺水，应大声呼喊或拨打110求助。如果没有学过水上救生，就不要贸然下水施救，以免造成溺水。

7.海边的救生员都穿着黄色和红色的衣服。如果你看到沙滩上的白色小屋和旁边的黄红相间的旗杆，你可以确定这是一个救生站，救生员正在值班。如果旗杆是关着的，说明救生员不在值班。同时，救生站也有警示标志。如果插上全红旗，会警告大家海风大，不适合下海游泳。

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