最好的高中分散在内地。

在中国大陆选择最好的中学分班或转班需要考虑的因素很多，比如学术水平、教学质量、师资力量、学校设施、学生支持等。以下是高中阶段一些被广泛认可的学校:北大附中、上海中学、南京实验学校、广州执信中学、成都外国语学校。

北京大学附属中学:作为中国顶尖中学之一，提供优质教育，在学术、科研和文化活动中表现突出。上海中学:以严谨的学风和高水平的教学著称，是中国最古老、最著名的中学之一。

南京实验学校:是一所学术实力雄厚，教育质量优良，注重学生综合素质培养的中学。广州执信中学:该校教学经验丰富，师资优秀，以培养学生创新精神和综合能力著称。

成都外国语学校:拥有国际化的教学环境和高水平的语言教学，为学生提供广阔的国际交流和发展机会。请注意，这些只是一些知名的、被认可的高中。选择合适的学校还需要考虑个人的学术兴趣、地理位置、学校招生政策和家庭经济承受能力。最好的选择应该是与家长和学生一起仔细评估和考虑个人需求和目标。

高中，内地的好学校

黄冈中学:从实力和影响力来说，黄冈中学当之无愧是中国的至尊中学。从高考书店里的黄冈中学高考系列，到高中生对黄冈收藏的渴望，都说明黄冈中学有着无与伦比的影响力。南开中学:南开因为人才济济，在整个北方乃至南方都有着令人钦佩的地位，与北京的京津唐四种并驾齐驱。但其文化底蕴明显超过北京四中。

北京四中:北京四中在北部有超越黄冈中学的地位。拥有北京海淀区的教育资源，在北京乃至整个北方都有名气，只是在南方名气略小。但是因为在北京，地位不是一般学校能比的。