11岁吃什么钙片好？
11岁吃什么钙片好？11岁的孩子即将进入青春期。此时积极补钙，保证体内缺钙，有利于身高的发育。平时可以多给孩子喝骨头汤积极补钙。药物可以服用乔迪片等非处方钙剂主动补钙。平时多参加体育锻炼也有利于宝宝的身体发育。
抽筋症状一般是缺钙的可能性比较大，因为缺钙后会出现腿抽筋。要想及时补充治疗，营养要全面，不能挑食。平时要多吃含钙量高的食物。如牛奶、鱼虾、瘦肉等。在积极的药物补充方面，可以服用百佳利小儿四维糖皮质激素片，这是一种儿童补钙的复方制剂，可以预防和补充儿童维生素和钙的缺乏，里面的成分可以促进新骨的形成；要维持神经、肌肉、骨骼的正常功能。可口服或咀嚼后吞服，一次2片，一日3次。最好在临床医生的指导下服用。
但是，马宝不要擅自从药店购买钙片，因为每个品牌的钙片含钙量都不一样。想要更好的补充，就要根据孩子缺钙的情况来选择。建议马宝先带孩子去医院验血，了解孩子具体缺钙情况后再咨询医生购买。
除了服用钙片给孩子补钙，马宝还可以从饮食上给孩子补充。平时要多给孩子吃虾、鱼、紫菜、豆腐、牛奶等食物，这些食物都富含钙。天气好的时候，要带孩子去户外运动，既能锻炼身体，又能让孩子接触更多的紫外线，从而更好地促进钙的吸收。
十岁儿童补钙产品排行榜1，bioisland，bioisland的牛奶钙绝对可以在各类儿童保健品中排名第一。每份乳钙中含有65mg的钙，刚出生的宝宝还是可以服用的。
该产品中的牛奶钙含量非常高，因为它可以合理地满足婴儿的要求，并且在这种牛奶钙中添加了维生素D，促进了婴儿身体对钙的消化和吸收更加合理。它来自澳大利亚，是全世界母亲的可靠商品。
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