美国心理学家马斯洛提出的心理健康十大标准是什么？

①有足够的自我安全感；

(2)能充分了解自己，并能对自己的能力做出适当的评价。

(3)人生理想实用书。

(4)不脱离周围的真实环境；

(5)能保持人格的完整与和谐；

⑥善于从经验中学习；

⑦能保持良好的人际关系，

能够适度发泄和控制情绪；

⑨在满足集体要求的前提下，可以发挥有限的个性；

⑩在不违反社会规范的前提下，可以适当满足个人的基本需求。