手抄报内容
我有信心
有一个女歌手，第一次上台表演的时候非常紧张。想到自己马上就要上场了，在几千名观众面前手心冒汗:“万一我在台上紧张忘了歌词怎么办？”她越想越心跳加速，甚至有了打退堂鼓的想法。
这时，一位长辈笑着走过来，随手往她手里塞了一个纸卷，小声说:“里面有你要唱的歌词。如果你忘了舞台上的词，就打开来读。”拿着这张纸条，她像救命稻草一样匆匆走上舞台。也许有了手里的纸卷，她的心里就踏实多了。她在舞台上表现得相当好，一点也不疯狂。
她高兴地走下讲台，向长者致谢。长者笑着说:“是你战胜了自己，重拾了自信。其实我给你的是一张白纸，上面没有写歌词！”她把手中的纸卷展开，果然，上面什么也没写。她惊讶的是，拿着一张白纸，她成功的度过了难关，取得了演出的成功。
“你手里拿着的这张白纸不是白纸，是你的自信！”这位长者说。
歌手感谢他的前辈。在后来的生活中，她抱着自信克服了一个又一个困难，取得了一次又一次的成功。
小泽征尔比自信更好的故事。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他根据评审团给出的分数进行演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为乐队弄错了，于是停下来重新演奏，但还是错了。他认为音乐有问题。这时候在场的作曲家和评审团的权威都坚称乐谱绝对没有问题，但是他错了。面对一大堆音乐大师和权威，他想了一遍又一遍，最后坚定而响亮地说:“不！分数肯定有问题！”话音一落，替补席上的评委们立即起立，给他热烈的掌声，祝贺他赢得了比赛。
原来，这是评委们精心设计的一个“陷阱”，用来测试指挥在发现乐谱有误，被权威部门“否定”时，能否坚持自己的正确意见。虽然参加决赛的前两位指挥也发现了错误，但最终还是因为附和了权威人士的意见而被淘汰。然而，小泽征尔因为他的自信赢得了世界指挥大赛。
尼克松自信失败的故事
尼克松是我们非常熟悉的美国总统，但就是这样一个伟人，却因为一个不自信的错误而断送了自己的政治前途。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一个任期内的突出成就，大多数政治评论家预测尼克松将以绝对优势获胜。
然而，尼克松自己并不自信。他无法走出过去失败的心理阴影，极度担心再次失败。在这种潜意识的驱使下，他做了一件让他后悔终生的蠢事。他指派手下潜入对手总部的水门酒店，在对手办公室装了窃听器。事件发生后，他多次停止调查并推卸责任，并在选举获胜后不久被迫辞职。稳操胜券的尼克松因缺乏自信而被击败。
一个棒球小子的故事
一个小男孩带着球帽、球棒和棒球去了他的后院。
“我是世界上最伟大的击球手，”他自信地说。把球抛向空中，用力挥杆，但是没打中。
他毫不气馁，再次把它抛向空中，喊道:“我是最好的击球手。”
他又挥了一次，但还是失败了。
他茫然地看了很久，仔细检查了球棒和棒球。
他站起来，又试了一次。这一次他仍然告诉自己:“我是最好的击球手。”
然而，他的第三次尝试失败了。
“哇！”他突然跳了起来。“我是一流的投手！”"
2自负的故事
马苏街亭
诸葛亮平定南中后，经过两年的准备，公元227年冬，率领大军进驻汉中。因为汉中靠近魏国和蜀国的边境，你随时可以找到机会攻打魏国。
当他离开成都时，他给已故的大师刘禅写了一封信，要求他不要满足于现状，不要妄自菲薄。亲近贤臣，疏远小人；并表示决心肩负起复兴汉朝的责任。这篇论文是历史上著名的模型。
多年来，诸葛亮用声东击西的方式，散布他要进攻盐城(今陕西省眉县)的消息，派大将赵云率队进入吉居谷(今陕西省宝鸡市北)，假装进攻盐城。魏军得到了这个信息，果然，他把主力部队防守了这座城市。诸葛亮乘魏军没有防备，亲自率领大军，从西路突然扑向祁山(今甘肃礼县东)。
经过诸葛亮几年的严格训练，蜀军阵容齐整，号令严明，士气高昂。刘备死后，多年无动静，魏毫无准备。这次蜀军突然进攻祁山，驻守祁山的魏军抵挡不住，撤退了。蜀军乘胜前进，岐山以北天水、南安、安定三郡都督背叛魏，派人向诸葛亮投降。
当时，魏文帝的曹丕已经病逝。魏朝廷的文武百官，听说大举进攻，都慌了。刚刚即位的魏明帝曹睿很平静。他立即派张合和五万大军到祁山抵抗，并亲自到长安督战。
诸葛亮到了祁山，决定派一支队伍占领街亭(今甘肃庄浪东南)作为据点。谁将领导这支队伍？当时他身边有几个身经百战的老兵。但他没有用，只是看中马苏参军。
马谡是个读了很多兵法的人，平时也喜欢谈军事。诸葛亮找他商量战事，他滔滔不绝，出了一些好主意。所以诸葛亮非常信任他。但是刘备活着的时候就看出马谡不踏实。他临死前特意叮嘱诸葛亮，说:“马谡言过其实。不能派他去做大事。他还需要好好调查。”但是诸葛亮并没有把这些话放在心上。这次派马谡为先锋，王平为副将。
马谡、王平领兵至碧亭，张合魏军从东而来。马谡看了看地形，对王平说:“这一带地形险要。街亭旁边有座山。只不过是在山上扎营，布下埋伏罢了。”
王平提醒他说:“临行时，丞相嘱咐他坚守城池，扎营坚守。在山里扎营太冒险了。”
毫无战斗经验的马谡自以为通晓兵法，根本不听王平的劝告。他坚持要在山里露营。王平再三劝马谡都没用，只好求马谡给他调拨一千兵力，让他驻扎在山附近。
张合领着魏军来到街亭。他看到马谡放弃了现成的城池，没有守住，就把部队驻扎在山上。他暗自高兴，立刻命令士兵在山脚下扎营，把马谡扎营的山围了起来。
马谡几次命令士兵冲下山去，但由于张合坚守营寨，蜀军无法攻破。反而有很多人被魏军乱箭射死。
魏军切断了山上的水源。蜀军在山上断水，连饭都做不了。时间长了，先乱了。张合抓住机会，发起总攻。蜀军将士纷纷出逃，马谡想禁也禁不住。最后，他不得不在deus ex独自逃往西方。
王平率领千军，牢牢守住了营寨。他得知马谡失败，就叫士兵拼命击鼓，假装进攻。张合怀疑蜀军有埋伏，不敢靠近。王平整理了一下队伍，不慌不忙地撤退了。他不仅损失了一千人，还收留了许多马谡的散兵。
街亭倒了。蜀军失去了重要据点和许多军队。为了避免更大的损失，诸葛亮决定将所有的部队撤退到汉中。
诸葛亮回到汉中，经过详细询问，知道街亭失守完全是因为马谡违反了他的作战部署。马苏也承认了自己的过错。诸葛亮根据军法，把马谡关进监狱，判了死刑。
马谡知道自己必死无疑，便在狱中给诸葛亮写了一封信，信中说:“丞相待我如己子，我待他如父。这一次，我犯了死罪。我希望我死后，丞相能像舜杀枪用玉那样对待我的儿子。我死了也没什么好担心的。”
诸葛亮杀了马谡，想起了自己和马谡平时的交情。他很伤心，流下了眼泪。后来他真的把马苏的儿子照顾的很好。
诸葛亮认为王平在街亭劝阻了马谡，退兵时保存了兵力，有所贡献，理应受到奖励。他提拔王平参军，让他统率五路兵马。
诸葛亮对部下说:“这次出兵失败，当然是因为马谡违背军令。但是，用人不当，我应该负责。”他给刘禅写了一封信，要求把他的官职降低三级。
刘禅收到了信，不知道该怎么办。一个大臣说:“既然丞相有这个意见，那我们就顺着他吧。”刘禅降诸葛亮为右将军，仍然做丞相。
由于诸葛亮赏罚分明，以身作则，蜀军将士十分感动。每个人都以这次失败为教训，士气更加高涨。这年冬天，诸葛亮领兵出三关(今陕西宝鸡西南)，包围陈仓(今宝鸡东)，杀了一个魏将军；次年春，发兵收复武都(今甘肃成县)和尹平(今甘肃文怡西北)。已故的统治者刘禅认为诸葛亮有贡献，并发布圣旨恢复诸葛亮的宰相职位。
关云长打败了麦城。
汉建安二十四年，蜀国大将关羽在兵败麦城时被吴国大将截住，在林州被斩首。后来叫“去麦城”，陷入绝境。
东汉建安二十四年(公元219年)，蜀将关羽兵败荆州，退守麦城，上演了千古悲剧。麦城也因此闻名中外。麦城有废墟。它南北长600米，宽100米，高30米，像一座小山，横跨曲水河。
公元218年，10年，南阳人因为剥削而造反，万寿江侯尹乘机造反，上书关羽求救。关羽反应迟钝，后尹被曹仁俘虏杀死。
265438+2009年7月，关羽受刘备汉中大胜的鼓舞，北上襄樊。曹操以于禁为将军，督7军救曹仁，同时命黄旭引一军入宛城。8月，山洪爆发，淹没了7军，如紫禁城。关羽趁机进攻，庞德没有被杀，向紫禁城投降。曹仁沈白马坚守樊城。关羽以偏将军攻襄阳，亲自攻樊城，在樊城以北设伏，防止北曹军队增援；同时派人反叛附近郡县，荆州刺史胡秀、南翔太守傅芳投降，许昌以南的一些官员也暗中辅佐关羽；吕浑，孙狼，聚众闹事，回应关羽，叶成卫发动政变的讽刺。所谓“威震华夏”。
曹操听从了司马懿、姜姬等人的意见，与孙权结盟。与此同时，他命令黄旭带领一支军队去救曹仁，并任命张辽迅速帮助曹仁。孙权故意派鲁迅去吕蒙，关羽粗心大意，所以带走了荆州的一些守军；十月，孙权立吕蒙为提督，率军攻江陵，孙焦随后，又派右后卫蒋钦督水军入绵水(汉水)，阻止关羽下河。梦露到了浔阳(今湖北黄梅西南)，把战船伪装成商船，士兵伪装成商人，日夜兼程。
到公安，逼得蜀国统帅傅士仁投降，再到傅士仁劝说江陵统帅糜芳，善待关羽家人，释放被关羽俘虏的魏军兵，以慰民心。同时，鲁迅进入夷陵(今宜昌)，西防刘备。黄旭到了前线，与曹仁取得联系，曹仁士气大振；为了疏远孙柳，从中渔利，本部奉命将孙权的书信射进关羽的营垒。关羽看到后，犹豫了。远军黄旭趁机大举进攻关羽据点，大破关羽，打通樊城路线。当时洪水退去，曹仁率军配合黄旭攻打关羽，文聘从水路切断了关羽的粮道，关羽节节败退。得知荆州已失，关羽赶紧退兵。当士兵们得知他们的家人受到了很好的对待时，他们的士气急剧下降。关羽败于麦城。
建安二十四年，关羽攻樊城，七禁军泛滥，军力大增。曹操曾提议迁都，以避其锋芒。建安二十四年(219)十月，江东将军梦露在关羽与樊城统帅曹仁对峙时，攻打荆州，夺取了关羽的大本营江陵。关羽两面受敌，于是迅速从樊城撤军，返回西部，驻守麦城。吕蒙采取瓦解的策略，使关羽的士兵不愿作战，逐渐分散。关羽孤立无援，固守麦城。孙权派人引诱关羽投降。关羽假装投降，在城头竖起旗帜，假装是军士，但他逃跑了，只有十几个骑手跟着。孙权派朱然、潘璋切断了关羽的各种后路，在林州活捉了关羽和他的儿子关平，立即处死。
3 3自卑的故事
上世纪六七十年代，中国乒乓球界出现了一颗新星，名叫韩。她刻苦训练，赢得了“韩，无敌铜墙铁壁”的美誉。她两次接近世界冠军的顶峰，两次崩溃。第一次是因为赛前太紧张，她跑了，拿刀捅伤了手，却谎称有攻击和伤害。第二次，她已经领先两个了。
1。别管损失了。
前阵子庙里有个佛，听很多烧香的人跟他诉苦。一个忠实信徒看到佛这么硬，觉得不舒服，就想换掉他。佛祖答应了他，告诉他无论发生什么事，都不能说话，不能发表意见。信徒同意了。有一天，一个商人带了一袋金子进了寺庙，但是他离开后没有带走。然后又有一户穷人来烧香，希望佛祖给他们一些食物维持生计。这时，他们找到了金子，谢过佛祖显灵就走了。最后有个书生来烧香，希望佛祖让他获得功名。这时候来了一个富商，他打了秀才，希望他把钱交出来。这时候假佛受不了了，就把真相告诉了富商，于是富商去找穷人要钱回来，书生就上路了。真佛很生气，把假佛赶了下来，佛很不情愿。他说:我说了实话，还书生清白，你为什么要这样批评我？这不是很好的结果吗？
佛陀回答:你认为这是好结果吗？要知道，那个富商拿了钱去嫖娼，钱是穷人的救命钱。更糟糕的是，学者，如果你不告诉富商真相，他们会继续争吵。秀才要赶的车已经掉下悬崖死了！！
这个故事告诉我们什么？我们要相信，我们现在所经历的，是上帝给我们最好的安排。只要过得好，现在失去也许是好事。回想过去，不是吗？你有没有因为离开一个不爱你的人而找到一个更爱你的人？你是因为失业才找到更好的工作的吗？没有最好的结果，即使有，也是暂时的。
不要打开错误的窗口
一个小女孩，她打开了一扇窗户，一个孩子正在埋葬他多年的猫。女孩感到非常抱歉，开始哭了起来。她爷爷来了，关上窗户，打开另一扇窗户。这是一个充满玫瑰和阳光的花园。女孩立刻忘记了疼痛，开始微笑。
你是不是也开错了窗？失恋总会让你想起他不要你时的痛苦，朋友的背叛让你忘记了友情的存在。你能关上这些窗户并打开新的吗？很难，但是可以做到。
3.平静地走过小木桥
有一次，一个牧师叫了五个朋友，到了一个黑漆漆的房间，只能看到一座小木桥。牧师让五个朋友走过去，他们很快一个接一个地走了过去。神父开灯后，所有人都惊呆了。当5个人被允许过桥时，只有2个人通过，但他们非常害怕，甚至爬了过去。当牧师全部打开后，他们发现下面有一道铁丝网，于是就有了一道。
这个故事告诉我们什么？很多事情不应该被想象中的困难吓倒。你投入的越多，你就会发现其实没那么难。你越害怕你将面临的困难，你就越感到不安，并最终失败。所以不要想象有多难，只要尽力做到像平时一样就好了。
这是我最喜欢的故事，帮助你慢慢缓解焦虑和不安。
有一个小和尚，每天早上负责打扫地上的落叶。秋冬过后，树叶总是每天随风飘落。小和尚不得不花很长时间打扫卫生。他一直在寻找一种放松自己的方式。有一天，小和尚想出一个办法，使劲摇树，这样他就可以在今明两天把落叶清理干净，一整天都很开心。
第二天，他起床后非常惊讶地发现一个花园里有树叶，他非常沮丧。
这个故事告诉我们什么？痛苦和快乐都是暂时的，明天就会有事情。不管你今天怎么摇树，明天树叶还是会掉下来。世界上很多东西是无法进阶的。只有保持真实，才是当下最真实的生活态度。如果你今天有麻烦，你不能解决它们。你必须每天做作业。慢慢学习这一天。把所有不好的结果都提前想到，并加以避免，这是非常愚蠢的。只有享受此时此刻的宁静和幸福，才是最好的方式。
5.如果成功
一只青蛙想跳到一座很高的山上去看风景，但是山顶太高了，他一直没有勇气爬上去。一天，一只蚂蚁问他，你为什么不上去？青蛙沮丧地回答:太高了我做不到。蚂蚁回答:如果一个一个跳呢？青蛙听后恍然大悟，很快就爬到了山顶。
这个故事告诉我们，不要一下子对任何事情期望过高。只有扎扎实实的走好每一步，才会成功。比如一个刚毕业的大学生，在找到一份很难的工作后，期望自己能做好，但是因为能力有限，开始自责自己的无能，也不想想，即使是工作多年的人，也不能保证自己能做得多好。如果他们一点一点地做困难的事情，他们一定会达到他们想要的结果。
6.把事情安排好，不要什么都做。
一位新员工抱怨他整天忙于工作。有一天，他去找老板聊天，问他为什么这么多事情你都这么淡定。老板回答:不管多少东西通过漏斗，都要一个一个来。
你工作忙吗？拿一张纸把自己想做的事情从紧急到不紧急排列好，把不需要或者不需要做的事情一下子删掉，平静的过好每一天，就不会那么累了。有时候不是工作疲劳，而是焦虑和烦躁让我们疲惫。
关于调整心态的两个小故事
a，据说上帝没有隐藏世界的丑陋，决定毁灭地球。在正式实施之前，叶利钦、克林顿和比尔·盖茨都被打电话通知了这件事。
叶利钦返回俄罗斯后在国家杜马发表电视讲话:“同志们，现在有一个坏消息，更坏的消息。坏消息是，我们所认为的无神论是错误的，上帝确实存在。更坏的消息是，地球将在三天内彻底毁灭。”
回到美国后，克林顿发表了电视讲话:“女士们，先生们，有一个好消息和一个坏消息。好消息是确实有一个神，坏消息是地球将在三天内彻底毁灭。”
盖茨回到微软总部参加一个紧急会议。会上，他说:“同志们，现在有两个好消息。一个是我是上帝考虑的三个最重要的人物之一，另一个更好的消息是IBM将在三天内彻底完蛋。”
可见，同样的事情，不同的人，不同的心态，有不同的结果，有的人可能会有心理压力，有的人则没有。
有一个老人，他有一个儿子和一个女儿。他儿子卖皮鞋，女儿卖雨伞。每到下雨天，老人就为卖皮鞋的儿子操心，晴天，她又要为卖伞的女儿操心，所以无时无刻不在担心。后来有人建议老人考虑下雨天卖伞的女儿和晴天卖皮鞋的儿子。当老人从另一个角度思考时，他突然笑了。
这个故事也告诉我们，要善于选择自己快乐的角度去思考和处理问题。
让损失变得可爱。
一位老人在高铁上不小心把刚买的新鞋从窗口掉了下去，周围的人都觉得惋惜。没想到，老人马上把第二只鞋从窗户扔了出去。这一举动更让人吃惊。老人解释说:“这只鞋再贵，对我也没用。谁要是能找到一双鞋子，说不定就能穿上！”"
启示:成功者善于放弃，从损失中看到价值。
荷塘之谜
有一个荷花池。第一天，池塘里只有1片荷叶，但荷叶的数量每天都在成倍增长。第二天有2片荷叶，第三天假设4片荷叶覆盖整个池塘，第30天。哪一天，荷叶只有一半？你可以马上回答:第29天。是的，这是随着时间的推移而实现的最终突破。我们设定的每一个目标，做的每一项工作，就像这个荷花池。当你在做看似重复的日常工作时，往往会感到厌烦甚至厌烦。你可能在第三天、第28天甚至第29天就放弃了坚持，然后你往往离成功只有一步之遥。伟大的成功不是靠运气或聪明，而是靠韧性。所以，面对新的机遇和挑战，不需要急功近利，也不需要急功近利。只要你每天都能比前一天有一点点的突破和提高，继续朝着正确的目标努力，你一定会迎来最终的成功。
不利的事情
一个商人在经历了长时间的创伤和沉寂后，终于找到了更合适的投资开发项目。他很想抓住这个机会东山再起，但又常常对最后的沉重打击犹豫不决。在朋友的劝说下，我决定去当地的寺庙预测吉凶，需要佛的加持。；
商人们对佛的虔诚感动了院中道士方丈。方丈在了解了商家的心思后，特意为商家准备了一个常人无法理解的“下签上签”。商人解决了问题，方丈给他寄了一个信封，让他回家后看。
商人到家，迫不及待地打开信封，只见方丈手书一条横幅:“命不如物，十之八九，靶伤不痛，靶伤模糊。”当商人意识到这一点后，他抛开了心中的创伤，放开手脚，朝着目标努力，最终取得了成功。
让自己成为一颗珍珠
有一个年轻人认为自己是多面手。毕业后，他多次碰壁，找不到理想的工作。他觉得自己没有天赋，对社会非常失望，这让他很难过，很绝望。他认为没有伯乐欣赏他的千里马。他来到海边结束自己的生命。
这时，一位老人路过，看见了他，救了他。老人问他为什么绝望。他说他得不到别人和社会的认可，没有人欣赏和重用他。
老人从他脚下的沙滩上捡起一粒沙子，给年轻人看。然后他随手把它扔在地上，对年轻人说:“请把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”
“这不可能！”小伙子说。
老人二话没说，从口袋里掏出一颗水晶珍珠，随手扔在地上。然后他对年轻人说:“你能捡起来吗？”
“当然。”
“那你应该明白为什么了吧？你要知道你现在不是珍珠，不能要求别人马上承认你。想让别人承认，就得想办法让自己变成珍珠。”。
你也在井里吗？
一天，一个农夫的驴子不小心掉进了一口枯井，农夫绞尽脑汁想办法救驴子。但是几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地嚎叫。
最后，农夫决定放弃。他认为这头驴太老了，救不了它了，但是无论如何这口井必须被填平。于是农夫邀请他的邻居帮他把驴子埋在井里，以免它痛苦。
农夫和邻居们每人拿了一把铲子，开始往枯井里铲土。当驴子意识到自己的处境时，起初它伤心地哭了，但出乎意料的是，过了一会儿，驴子平静下来了。
农夫好奇地看着它，惊讶不已:当铲入井中的泥土落在驴子背上时，驴子的反应十分惊人——它把泥土抖到一边，站在铲出的泥土堆顶上。
就这样，驴子在井里把铲给它的泥土全部抖落，然后带着大家惊讶的表情迅速跑开了。
启示:就像驴子一样，在人生的旅途中，有时候我们难免会掉进枯井，各种泥沙会倾倒在我们身上。走出这些枯井的秘诀就是把泥沙抖掉，然后站在上面！其实，我们在生活中遇到的各种困难和挫折，都是落在我们身上的泥沙；不过，换个角度，他们也是垫脚石，只要我们能平安脱困。本来看起来这头驴是要被活埋了，但是由于它对环境的不同态度，实际上帮助了它，这也是改变它命运的因素之一。如果我们能以积极冷静的态度面对困境，帮助往往会隐藏在困境中。一切靠自己，学会放下一切得失，向着自己的理想勇敢前行。我们要不断建立信心、希望和无条件的爱，这些都是帮助我们走出生活枯井，找到自我的工具。