幼儿班五大健康教案
第一章:多喝水对身体有好处。
活动设计背景饮水对孩子的健康成长有着重要的作用，但很多孩子即使天气炎热也不知道主动补水。虽然有些孩子渴了会主动找饮料喝，但他们倾向于选择甜饮料而不是家里的白开水，所以我设计了这个活动。
活动目标
1.知道人每天都需要喝水，想喝水就会主动喝。
2.知道白开水是饮料，在日常活动中可以主动喝白开水。
教学重点和难点
1，养成健康饮水的好习惯。
2.少喝饮料。
要准备的活动
1，自制ppt(运动后图片，起床时，自来水，井水等。)，两盆洋萝卜(一盆浇水，发芽，长叶，另一盆干)。
2.活动前，老师带着孩子进行实验探索，在同一个灯光下观察两盆萝卜，每天带着孩子给一盆浇水，另一盆不浇水。
活动过程
1，感知讨论，了解水对身体成长的重要作用。
(1)通过回忆激活已有的体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
(活动前适当运动，然后老师会带孩子去喝水。)
(2)观察外国萝卜，了解缺水的后果。
老师:这两盆萝卜有什么区别？你知道为什么吗？
老师:原来萝卜没有水会死。人就像萝卜一样离不开水。我们只有每天多喝水，才能长高，才能长大。
2.知道什么时候喝水，什么时候不喝水。
(1)观察图片知道运动后，出去玩的时候，洗完澡后都想喝水，起床后也会想喝水。渴了不喝水会很难受。孩子想喝水可以自己喝水。
(2)明白有些水是不能喝的。
展示图片:井水，自来水，池塘水。老师:水看起来很清澈，但是不能喝，因为里面有细菌，只有烧开了才能喝。
3、通过保健医生的解释，明白白开水是一种饮料。
饮料里有色素、糖、香精，对身体伤害很大。只有白开水好。
4.选择“喝水宝宝”
扩展活动:
1.做一个“你今天喝了吗”的记录，贴在桶上。
2、家里配合，提醒孩子喝白开水，少喝饮料，养成良好的习惯。
教学反思
这个活动从孩子的体验入手，让孩子在运动后喝水，在口渴时感受喝水的舒适。其次，引导孩子观察洋萝卜，认识到喝水的重要性。三、通过孩子心目中权威人物保健医生的讲解，让孩子明白白开水是最健康的饮料。最后，通过每个周末“喝水宝宝”的评选，激发孩子主动喝水的意愿。活动结束后，大部分孩子可以主动喝水，也有一部分孩子喝不下去，这需要一个逐渐适应的过程。
第二章:橡皮筋跳跃
设计意图:
跳皮筋是中国传统的民间体育运动。橡皮筋游戏和民间童谣的巧妙结合，与孩子们活泼好动的特点不谋而合。结合我园每周五讲杭州话的特点，让孩子们在活动中朗读杭州话的民间童谣《马莲花开》，提高他们讲家乡话的兴趣。结合我园民俗特色，该所设计了本次健康教育活动。
活动重在让孩子自由探索，掌握跳橡皮的方法，达到锻炼身体的目的，同时也培养了孩子的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参与探究活动，自由探索。本次活动采用:试错法和游戏法，让孩子通过游戏学习知识，发展身体素质。
一.活动目标:
1.引导孩子掌握跳橡皮筋的方法。
2.激发孩子对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
3.锻炼孩子腿部力量，提高孩子身体动作的协调性和灵敏性。
二、活动准备
1.体验准备:学会读杭州话的民间童谣《马兰花开》。
2.材料准备:皮筋7根，皮筋跳的视频一段，小鼓一个。
三、活动过程:
(1)教师带领孩子听音乐，做热身运动。
孩子们，让我们一起听听音乐，做做运动。
(2)通过游戏，掌握橡皮筋跳绳的方法。
1.引导孩子尝试探索皮筋跳跃的基本方法。
今天余老师带了一些橡皮筋。请找一块空地和你的好朋友一起玩。
2.结合民间童谣《马立安花开》，练习内外单脚跳胶。(小朋友围成一圈，一只脚撑着橡皮筋，另一只脚练习跳跃)
3.结合民间童谣《马立安开花》，尝试双脚交替跳转圈。
(1)孩子看视频，分组练习。
(2)请一群孩子演示。
(3)皮筋跳跃比赛。
现在我们要进行一个皮筋跳跃比赛，看哪一组小朋友跟着老师的节奏，跳得又快又整齐。
第三章:营养蔬菜
[活动目标]
1.引导孩子知道多吃蔬菜对身体有好处，养成良好的饮食习惯。
2.引导孩子认识几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位和营养价值。
3.培养孩子的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。
[活动准备]
各种蔬菜图片寿光蔬菜博览会蔬菜产品蔬菜教具
[活动流程]
1，对话导入:
老师:“刚才孩子们跟我说，潍坊有很多好玩的地方，潍坊是世界风筝都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡。每年，国际蔬菜博览会在4月20日开幕。世博会上有许多奇怪的蔬菜和美丽的风景。今天老师带你去博览会的展厅，超市，生态餐厅。我们先去展厅吧。
2.引导孩子欣赏美食节的精美图片。
老师:“这是什么？”“我们坐下来看。”
3.边观察图片边提问:
(1)，这是什么？它生长在哪里？为什么要贴出来？(节省空间)这是什么瓜？它有两三百斤重！不同的南瓜嫁接。它是一种高科技产品。胡书记也去过食品交易会！他看到寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么？你有什么颜色？你能用一个好听的词来表达吗？如此美丽的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫彩椒。萝卜长在哪里？那上面是什么？我们吃的是哪一部分？这是谁？它看起来像什么？我们吃的是它的花。这么好看？为了什么？我能吃吗？也是菜的一种。我们称之为黄花菜。土豆长在哪里？土豆上还有什么？我们吃的是它的茎。你看到了什么？农民伯伯手里拿着什么？那是莲藕！那是什么颜色？为什么？刚从泥里拿出来的！我们吃它的根。茎有很多种，比如西红柿和黄瓜，还有像莲藕和土豆这样的根和块茎。你知道吗？福娃向我们告别。
(2)老师:“小朋友，展厅里还有很多景色。今天就来看看这里。想想除了这些蔬菜你还知道什么蔬菜？”“你怎么吃？”
老师:“小朋友认识这么多蔬菜，但是食博会蔬菜超市的蔬菜种类越来越多了！”我们去超市看看吧！"
4.孩子们可以自由观察和探索蔬菜。
找西红柿，引导孩子了解植物的成分，知道他们吃西红柿的果实，让孩子思考其他什么蔬菜也吃水果。你有这些吗？我们进去看看哪些蔬菜吃水果。不吃水果的蔬菜我们吃哪一部分？
(1)，免费观察:看看你知道哪些蔬菜？请告诉每个孩子蔬菜的名称。它是什么样子的，什么颜色的？我们吃的是哪一部分？我怎么吃？
(2)专注观察:这是什么，孩子？你知道我们吃的是哪一部分吗？吃了好吗？西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让父母、爷爷奶奶更年轻。萝卜-含有矿物质，帮助我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让孩子的眼睛又大又亮，看得更清楚。土豆-含淀粉和维生素。它不仅可以当蔬菜吃，也可以当食物吃。你可以生吃也可以煮熟吃。蘑菇和豆芽
孩子们，看看这些菜。它们是同样的颜色吗？不同的颜色也维持着我们体内不同的器官！绿色对肝脏有好处，可以减肥，对失眠的人也有好处。你能帮我找到绿色蔬菜吗？(菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、青萝卜、青椒、黄瓜、狍子、白菜、西兰花...)红色对心脏有好处，可以增强抵抗力。预防感冒。最近很多宝宝都感冒了。请认准红色蔬菜，预防感冒！(西红柿，红辣椒，)黄色对胃好，对骨骼好，还能延缓衰老(黄花菜，胡萝卜，南瓜，韭菜，姜黄...)白色对肺好，紫色对肾好。(洋葱、茄子、紫菜...)
(4)总结:小朋友，这些菜的形状、颜色、营养都一样吗？食物是一样的吗？但是它们有一个相同的名字——蔬菜。不同的蔬菜有不同的营养。现在是孩子长大的时候，需要各种营养，所以不挑食的孩子会更健康。
(5)分类:这么多蔬菜乱七八糟的放在一起。客人来参观会很好吗？我们帮他们分类吧！
(7)儿童的分类
第一组:根第二组:茎第三组:叶第四组:花第五组:果第六组:食用菌第七组:芽
老师:现在好多了。客人来参观很清楚。一看就知道哪些蔬菜吃根，哪些蔬菜吃水果...
5.蔬菜餐馆
(1)，老师:逛完蔬菜超市，我们最后去了生态餐厅。
蔬菜娃娃，是什么做的？(凤凰)这是什么？它看起来像什么？它是由什么制成的？
展示蔬菜产品-引导孩子观察
蔬菜拼盘:里面有什么？一定很好吃！
水果和蔬菜片:它是由什么制成的？你为什么要这么做？以后再试试。
果蔬汁:这是什么做的？猜猜它会是什么味道？有营养吗？
(2)老师:那么多好吃的是什么做的？蔬菜的吃法太多了！你想吃东西吗？那我们就买了。去活动室和孩子们分享。
[活动扩展]
再想想。蔬菜还能做什么？
第四章:牙齿上的洞
活动目标:
1，知道酸会腐蚀牙齿，能说出三种以上龋齿的危害；
2.学习牙齿预防的五个步骤，了解正确的牙齿保护常识，培养孩子良好的卫生习惯。
活动准备:
1，鸡蛋壳，饼干，杯子，醋，镜子
2.上课前两天和孩子一起用醋蘸鸡蛋壳；
3.龋齿产生过程的图片和牙齿预防五步骤的图片。
4、牙齿模型、牙刷、漫画《丛聪王子牙齿预防历险记》
活动流程:
一是节奏进场，引出情景表演；
乳牙在哭。原来他的小主人喜欢吃甜食，不刷牙。时间长了，细菌在乳牙上钻了几个洞。
第二，寻找龋齿的原因
1，牙宝宝请小朋友吃饼干，然后漱口，观察清水发生了什么变化？(知道人吃完会有食物残渣留在牙缝里)出示图片。
2.“我们口腔中有一种细菌会让这些食物残渣变酸(展示图片)。如果时间长了，我们原本健康的牙齿会怎么样？(展示图片)
3.“孩子们的桌子上有一个蛋壳。用筷子轻轻敲击是什么感觉？(用力)杯子里又是什么？那是我们两天前蘸醋的蛋壳。现在是什么情况？
4.讨论:为什么鸡蛋壳会变黑变软？醋是酸的，会腐蚀蛋壳里的钙，所以蛋壳变黑变软。
5.老师总结了蛀牙的原因。
3.龋齿的危害有哪些？学习牙齿预防的五个步骤，知道正确的牙齿保护方法。
四、“用佳佳护齿”游戏。
第五章:绿色食品和垃圾食品
活动目标
1，了解一些食品卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2.在抢答活动中区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、愿意吃一些更有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏。
要准备的活动
1，部分与食品卫生相关的图片。
2.有一本儿童读物和一支红色马克笔。
活动过程
1，孩子说话:
老师:你喜欢吃什么食物？为什么？
2)教师将幼儿提到的各种食物逐一放在黑板上或快速在黑板上画出并分类。
2.通过观察儿童书籍，了解注意饮食卫生的重要性。
1)看图说:孩子们在干什么？想想吧。这样对吗？为什么？
2)观察图片，说:这些孩子怎么了？他们为什么会生病？
比如观察一个拉肚子的孩子，说:他为什么拉肚子？我没有洗水果和蔬菜，也没有洗手。).....观察一个肥胖的孩子:他为什么这么胖？他吃太多的食物，甜食和油腻的食物...
3.引导孩子参与讨论:吃什么食物比较好？什么样的食物应该少吃，为什么？
4.让孩子们在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
老师让孩子说说自己记录的结果，结合记录的结果找出最好的食物和最差的食物，给他们冠以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。
5、食物先回答，老师报出食物的名称，请告诉孩子是垃圾还是绿色食品。
1)老师:水果蔬菜。儿童:绿色食品；
2)老师:薯片，脆角，炸鸡腿。幼儿:垃圾食品。
……
6.引导孩子选择两种绿色食品。
7、游戏《深蹲》
老师让三个孩子上来分别玩三种绿色食品，站成一排。
玩法:告诉自己怎么蹲，怎么蹲，赶紧捡起来。例如，有绿色的物体:黄瓜、西红柿和蔬菜。第一个是黄瓜，说“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲。”听完蔬菜。