女生学什么舞蹈最实用？

1，芭蕾

给人带来的是优雅傲慢的气质。芭蕾舞的一个最重要的特点是演员在表演时脚尖指向地面，所以也叫脚尖舞。代表作有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐和舞蹈技巧来表演戏剧性的情节。

芭蕾艺术孕育于意大利，诞生于17世纪后期的法国路易十四宫廷，18世纪在法国日趋完善，19世纪后期进入俄罗斯最繁荣的时代。芭蕾在近400年的漫长历史成长过程中，影响巨大，流传甚广，成为世界各国都在全力成长的艺术形式。

2.古典舞

带给人美丽婀娜的古典气质。中国的古典舞创建于上世纪50年代，曾被一些人称为“戏曲舞蹈”。它本身是戏剧和舞蹈的混合体，也就是说它还没有完全从戏剧演变而来，所以叫戏剧。

“体韵”是“体法”和“节奏”的总称。“体态”属于外在的技法范畴，“节奏”属于艺术内涵。只有将它们有机地结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风格和美学精髓。

3.民族民间舞蹈

它带来了无尽的新鲜感和一种神奇的向往，从中可以领略到各民族的异域文化风情。中国民族民间舞蹈具有突出的民间特色，地域色彩鲜明，气息浓郁，形象生动，表现形式多样。教学内容包括藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族、苗族、汉族等民族的舞蹈，将分阶段、循序渐进地教授，可以更好地帮助你了解中国文化。

4.旋转

舞蹈婀娜多姿，气质高雅，追求意境。被誉为“舞蹈中的女王”。华尔兹用w表示，也称为“慢三步”。现代舞比赛之一。具有美与柔的特点，舞曲优美抒情，节奏为3/4柔板，每分钟约28至30小节。

每小节三拍是一组舞步。每一拍，第一拍是重拍，三步是起伏循环。不过酒吧里也有特定的两四步的舞步。通过膝、踝、掌、跟、趾的动作，结合身体的抬起、倾斜、摆动，带动舞步移动，使舞步起伏飘逸。

5.探戈舞蹈

阶段交织，强调造型。是舞迷眼中盛开的玫瑰，有“舞中之王”的美誉。探戈是一种双人舞蹈，起源于中西部的民间舞蹈Tangono。探戈是摩登舞中的一种特殊舞蹈，是一种具有拉丁特色的舞蹈。

16世纪末至17世纪初，随着奴隶贸易进入美洲，融合了拉丁美洲民间舞蹈风格，形成了舞姿优雅自由的墨西哥探戈和舞步豪放矫健的阿根廷探戈，随后传入欧洲，并不断融合发展至今。