中学生可以喝咖啡吗？

1，适量饮用:中学生可以适当饮用咖啡，不影响身体健康。

2、忌过量:一次不能喝太多咖啡，否则会对睡眠质量产生影响，甚至可能导致身体生长发育、记忆力下降或注意力不集中。

3、培养良好的生活习惯:平时多吃含钙的食物，如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的水果和蔬菜，有利于身体健康。