中学生军训的主要课程有哪些？

1.队列练习是军训的重头戏，包括:立正、休息、停转、行军、急行军、踏步、跑步、立正、下蹲、起立、正装、整齐数数、敬礼、完成仪式、过站、做夜巡等等。在军训的过程中，像军姿站姿、正步走这样简单的动作，都会被机械地重复几百遍。

2.训练军拳、匍匐、紧急集合、队列集合、组队、联合训练、汇报表演等科目。

3.执行内部规章制度:每天按照内部卫生统一标准组织内部事务，定期或不定期进行内部检查和内部评比。

4.执行纪律:规范集会、行进间、报告厅、会场的行为。

5.进行行为教育:遵守一日生活制度，问候教官和老师等礼仪培训，到办公室等科目报到。