求高中学习计划时间表

对于学习来说，统筹安排过去一年的高考复习时间，合理安排每天的时间，将复习效果提高到最大效率，显得尤为重要。考生可以参考以下日常学习计划。早上6:00-8:00:一天之计在于晨。对于一般人来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛，是学习的黄金时间。可以安排全面复习功课。上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“考验”的好时机。能安排难的内容。上午9:00-11:实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。它能在“抢记录”和即将考核的内容上事半功倍。中午13 -14:人在吃完东西后容易疲劳，尤其是夏天。休息调整，养精蓄锐再战。最好休息一下，听听轻音乐。但午休时间不宜过长。15下午-16下午:调整之后，精神焕发。实验表明，此时的长时记忆效果非常好。需要“永久记忆”的事情可以合理安排。17下午-18下午:实验表明，这是完成复杂计算和比较耗脑任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和辛苦的工作。饭后:要根据每个人的情况来安排。可分二三段学习，语文、数学、外语等文理交叉安排；也可以交替排列。以下是一位高考优秀考生的作息时间表，供大家参考:每天6点起床，6: 30-7: 30复习英语，7: 40-9: 40复习数学，9: 50-11: 50灵活安排；中午午休；下午2: 00-4: 00复习化学，下午4: 10-6: 10复习物理；晚上复习语文2小时；其余时间机动。在各门课程的复习中，要针对不同阶段的不同内容，多读教材或多做练习，掌握好。总之，在整体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又要放松，以更好更正常的心态去参加高考，好好考！