如何学习武术

散打是经过大量实战磨练出来的。

另外，所谓的俘虏和以军战斗都是军事训练课程。它们是否适合普通人，能否有效训练？

咏春这几年在国产电影中被广泛宣传，但这种传统武术要么是从小练的，要么是有一定基础的。

另外，散打是踢腿摔跤，柔道更多的是摔跤技巧，合气道更有技巧，截拳道讲究瞬间爆发，空手道更多的是拳击，巴西柔术多是地面格斗，泰拳用膝肘，跆拳道更多的是腿。自己看什么合适。

如果你真的想学，最好去报班。不可能只是随便看看，随便练。身高减110是标准体重，不可能很快放弃。如果你用这种想法练习，你会被打。如果实用的话我推荐散打，男生们。

一般来说，一个月的假期培训班，前十天安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本动作组合和反应能力，最后五天一般安排低强度实战(穿护具，现在看来真的是低强度)。

基本招式要一个月，但是要灵活运用需要大量的实战训练。如果每天练，一年基本就能做到，但恐怕大部分人都做不到，所以要两到三年，但散打和其他武术相比，已经是速成了。

我个人认为散打实用性强，容易上手，但是需要大量的实战训练。任何一门武术和其他武术相比都是那么的快。

想看书，想看视频，可以学习。如果有，也可以上培训班。没听说过有武林高手看过的。如果你不听第一句话，那么下面就是废话。我从来没有想过，视频看多了，随便练会成为高手。一切都需要大量的实践训练。

说自卫免费都是噱头。如果没有几年，任何武功都看不出什么明显的效果。一到寒暑假，总有很多这样的问题。晚上不要一个人走在巷子里就够了。

我练散打快十年了。比如我对面有十把砍刀。我的第一反应是逃跑。

所以不要指望防身术足以锻炼和提高自己的心理和身体素质。

最后，我想说，无论学什么，都不要逞强。能溜就溜。再说，防患于未然才是最重要的。

学习武术的目的是让你有一个好的体质，对自己有信心，能够从容的处理事情，这样你才能更好的脱离危险，而不是造成危险。

学习真正的武术。你得做好心理准备，比如几百个仰卧起坐，几百个俯卧撑，各种长跑短跑，还得挨打，还得爬起来继续打……只有这样，你才能学到真正的武术。

就算你学的是真正的武术，用来防身，其实用处不大。想想看，武术是有规则的，但实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，扔沙子，喊兄弟帮忙，拿砍刀匕首...开着的枪比开着的箭容易躲，但防不胜防。就算你是武术高手，被捅了还是会死——真正的武术绝对不是电视剧里挡佛杀佛的技术。真正的武术其实作用非常有限。如果歹徒用辣椒水喷你，你就又是武林高手了。

就算你武功再好，也能把混混打死。很抱歉，但你太自我防卫了。请去坐牢吧。

武术的目的是追求自己的极限，提高自己的修养，而不是做英雄——当然，在极少数情况下，武术可以让你成为英雄，但是遇到这样的机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙...你做梦去吧。

最后，我想告诉你，无论你练什么，要想运用到实战中，都需要大量的实战来磨练。没有说需要实战来检验，而不是估算，而且如果是业余练习，也不在乎水平。其实除了在别人面前说点好听的，没什么实际意义。

这么说吧，我刚练散打的时候就在想谁来抢我然后我自卫了。后来练了很久，因为怕杀人，所以不这么想了。后来就算我练多了也没人来烦我。就是这样。

我的建议是先去上假期班，然后去健身房报日常班。

虽然我练散打，对泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都有一点接触，但对皮毛还是略知一二的。

如果有什么不清楚的地方，可以问我或者给我发消息。每个人的情况都不一样。我回答的适用于大多数人，一般这段时间都有。