泰德高中

无论是言语、肢体还是网络欺凌，都会对青少年的身心产生深远的负面影响，甚至可能产生自杀的念头。所以TED有第一手的经验和各行各业的教育专家提供9条建议来对抗霸凌！

TED社区讲师雷·丽贝卡说:欺凌没有区别，它可能发生在世界的每个角落？丽贝卡·巴特(Rebekah Bart)收集了各行各业的老师、心理学家，以及在一线从事欺凌咨询的专家，分享当孩子遇到欺凌时，我们能做些什么。以下是来自各行各业的9条专业建议:

1.寻求帮助不是软弱

来自美国印第安纳州的小学六年级老师埃里克？强森在《你想怎样被人记住？(你希望如何被人记住？在TED演讲中，他建议被欺负的人寻求帮助。不要认为这是软弱的表现。如果你一个人，欺负者会更开心，因为他只是想让你被孤立。当被欺负者感到无助时，欺负者就会变本加厉。

2.告诉别人不是告密。

美国纽约布鲁克林莫特霍尔桥梁学院院长纳迪亚？纳迪亚·洛佩兹在《你为什么要创办一所学校？要关监狱(为什么要开学校？关监狱)，在群体生活中最让孩子感到害怕的一件事就是成为“告密者”；然而，在今天，当孩子已经不敢上学，不敢走进教室，甚至有些同学走近时，会不自觉地全身发抖，那么告诉别人就不是告密，而是一种“自我保护”。"

3.让你的朋友圈帮助你

危机短信热线的创始人兼首席执行官南希·卢布林(Nancy Lublin)在他的ted演讲“数据如何来自危机短信热线正在改变生活”中指出，欺负者通常不会在大众面前这样做。所以只要你一直和你信任的值得信赖的朋友在一起，想欺负你的人就会退缩，朋友也可以在你需要的时候提供必要的帮助。