你高中掉头发了吗？那你做了什么？

1，是的，孩子学习压力大或者心理健康各方面都因为一些外界环境的变化而受到影响，食欲不振，营养不均衡会降低抵抗力，有的孩子会出现斑秃或者男性脱发，喜欢吃辛辣刺激的食物，喝碳酸饮料。这些习惯也会诱发“男性脱发”。

2.建议家长帮助孩子从生活习惯上做出调整:

(1)不要长时间面对电脑。长期接触电脑辐射会伤害头皮，对头发健康有害。

(2)学会消除压力，不要让孩子处于紧张或自卑的状态，注意劳逸结合。

(3)定期洗头，保持头发和头皮的清洁。如果你的头发是油性的，你需要每天洗头，并且适当的在水里放盐。

(4)饮食宜清淡，可多吃瘦肉、蛋、鱼补充营养。

(5)不吃油腻的食物，多吃蔬菜，此外，吃一些坚果。