急！！！投标标枪怎么才能让标枪落地？

扔的时候注意手的姿势和角度。初中的时候投过远投，最后一旋的时候标枪裂了(悲剧，劣质)。。。标枪出手应该与肩、臂和手成45度角平行。多练习会找到感觉的，但是每次掷标枪后要注意身体旋转缓冲，不然手臂会很疼。