可以从师范高中转到普宁一中吗？

当然可以。大众点评网介绍，符合以下条件的学生可以转入普宁一中:家庭户籍跨当年招生地区迁入、父母因工作、居住原因跨当年招生地区迁入、父母或其他监护人长期出国工作、华侨、港澳台同胞、在华工作的外国专家等。