汕头怀玉初级中学第一次军训是什么时候?
你好,初高中军训一般是开学前一两周。高校军训报到开学后,可以通过以下方式了解:
1.查学校的校园网,查学校公布的时间。
2.打电话给老师问问。
你可以向学校老师要地址。
内容包括:军姿站立,队列行走,踢前步。
新生军训注意事项:
1,吃饭的时候不要太挑剔,不要挑食,可能没有家里的菜好吃,但是要保证卫生和营养。学生不管喜不喜欢吃都要吃饱,不要挑食,以免低血糖晕倒,影响身体健康。
2、洗澡的机会不多(一周一次),要多带些衣服去换,但大部分时间都要用汗水“洗”和“洗澡”。
3.如果有人在拉链过程中晕倒,请大家互相帮助。平时男生背着女生的机会不多。军训的时候可以练习。
4.做好心理准备,不要数军训的日子,要学会在军训中获得乐趣。
5,不要对指导老师太亲热,不然离开的时候会有些痛苦。
6、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉开水,不要喝生水,以免引起肠道传染病。
脚踝烧伤:在自由活动时,要避开脚踝。一旦扭伤脚踝,不要按摩,也不要热敷。应该马上用冷水冲洗15分钟,然后咨询校医。万一烫伤,也要及时用冷水冲洗,然后找校医就医。
8、头晕:军训期间,如果感到头晕、目眩、昏厥,同学们不要僵硬。正确的做法是,立即喊一声报告或拉一拉同学的裙子,就地坐下,头晕后到阴凉处休息。尽量避免平摔,以免突然倒地造成伤害。
9.午休:新东方社区也提醒,军训期间,学生必须午休,晚上按时睡觉,保证第二天的睡眠和充足的体力。如果聊天开玩笑耽误睡眠,第二天就会无精打采,不仅影响军事训练,还会影响身体健康。
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