我心中的苦闷，我要发泄。告诉我该怎么做？

用不了多久你又会发泄你的愤怒。我认为你已经正面解决了这个问题。首先:1对于你的男朋友，只要他不是那种记仇的人，你就应该分手。如果怕伤害他，也可以表现出自己的缺点和不满。直到他不那么喜欢你了。如果一味的原谅，只会变得更加被动。2你爸爸的话反正他生了你，对你好。在他面前不在乎，不满意。努力做好人。目前应该先处理好男朋友，然后放下过去，努力找一份好的稳定的工作。努力赚钱，等生活步入正轨，找一个真正可以信任和相处的男朋友。如果想化解家庭矛盾，和男朋友商量见见你爸，和他好好谈谈，给他带点礼物什么的。当然，以上只是建议。生活是你自己的。一切都和自己有关。如果只是“污染”而不“治理”，会很累。听听励志的歌，看看创业的书，去ktv，能让你心情好很多。调整心情，过不一样的生活。走吧。