吃鲢鱼有什么作用？

鲢鱼性味甘温，能温中益气，散脾胃寒气，暖胃益气，利水止咳。常用于治疗脾胃虚弱、水肿、咳嗽、哮喘等症，还可治疗消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。

2.美容护肤

白鲢用香油食用，对皮肤粗糙、脱屑、头发干燥、易脱落等症状有一定疗效，是女性美容院不可忽视的美味。

3.鲢鱼富含蛋白质、磷、铁等优质营养物质。且易被人体吸收利用，是补虚佳品；鲢鱼含有极其丰富的胶质蛋白，可以保湿美容；鲢鱼是脾胃虚寒、脾虚便溏、缺乳者的理想食品。

扩展数据:

吃鲢鱼的禁忌；

脾胃虚热、内热、荨麻疹、癣症者忌食。此外，患有感冒发烧、口腔溃疡、便秘、皮肤瘙痒等疾病的人应避免食用鲢鱼。还有疼痛的坏疽、疖子、无名肿毒、目赤肿痛。红斑狼疮患者要谨慎饮食。有水肿、痤疮皮疹、疟疾、痢疾、眼疾、疮疡者慎用。吃鲢鱼容易影响身体健康。

鲢鱼吃多了容易口渴，鲢鱼也不要和甘草一起吃，容易引起腹泻。

参考资料:

百度百科-鲢鱼