中学洗脸

以下是一些建议:

1.调整作息时间:保证孩子晚上睡眠充足，避免早上起床太累。充足的睡眠有助于改善孩子的情绪和注意力，帮助他们更容易进入学校。

2.建立晨间作息:给孩子制定晨间作息，如早餐、换衣服、整理书包等。这样可以让孩子早上更有条理，减少匆忙和紧张的感觉。

3.鼓励孩子:鼓励和肯定孩子，让孩子知道自己可以顺利入学，是一件很棒的事情。父母的认可和鼓励有助于增强孩子的自信心。

4.提前沟通:放学后与孩子沟通，了解孩子在学校的感受，有无不适。及时了解孩子的需求和问题，有助于缓解孩子的焦虑。

5.培养兴趣:让孩子对学校感兴趣，和他们聊聊学校、朋友、老师的趣事。让孩子对学校有期待，有助于孩子更愿意入学。

6.寻求专业帮助:如果孩子的抵触情绪严重，家长可以寻求专业心理咨询师的帮助，了解孩子的心理需求，寻求有效的解决方法。

例如:

小明的父母发现他每天都会在学校门口打滚，不肯进去。他们调整了小明的作息时间，以确保他每天晚上都有充足的睡眠。早上，他们让孩子在穿衣、洗脸、吃早餐和整理书包方面更有条理。此外，他们还经常鼓励小明，肯定他的努力。放学后，他们和小明沟通，了解他在学校的情况，积极帮助他解决问题。通过这些努力，小明逐渐克服了抵触情绪，愿意顺利入学。