中学生睡觉磨牙是怎么回事？
1)精神过度兴奋和紧张
临睡前玩得太多，过于兴奋或疲劳，或受到惊吓、不安和焦虑，或学习紧张，使大脑皮层兴奋和抑制的过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动出现暂时性的不规则痉挛或收缩，产生夜磨牙。
2)肠道寄生虫病
蛔虫喜欢在孩子睡着后在肠内活动，分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加速肠道蠕动，引起消化不良、脐周疼痛和睡眠不安；如果毒素刺激神经，就会兴奋神经，引起磨牙。同样，蛲虫会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠，发出磨牙的声音。
3)消化功能障碍
比如睡前吃太多，很多食物填满胃肠道，刺激消化道。神经将这些刺激传输到大脑，大脑通过反射刺激管理消化的脑细胞，引起磨牙。
4)营养不均衡
有的孩子挑食，特别是不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，导致钙、磷、多种维生素和微量元素缺乏，造成夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿会来回磨牙。
5)其他
换牙过程中牙齿发育不良引起的牙齿错合畸形、慢性牙周炎、精神运动性癫痫、癔症、或在梦中进食等都可以引起夜间磨牙。
●长时间磨牙会影响睡眠。
磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉疼痛，张口时下颌关节会发出响声。
牙齿本身的损伤。因为牙釉质受损，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣都会牙痛。
磨牙时，咀嚼肌会不断收缩。久而久之，咀嚼肌会变粗，下端变大，孩子的脸型也会发生变化。
有些人小时候没有被矫正过，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现磨牙的现象，要赶紧对症治疗。
●如果孩子有肠道寄生虫，要尽快清除。常用的驱虫药有祛异灵、安乐士、长重庆、左旋咪唑等。佝偻病患儿应补充适当的钙和维生素D制剂；给孩子一个舒适和谐的家庭环境，让孩子晚上少看电视，避免过度兴奋；饮食要荤素搭配，挑食的坏习惯要改。晚餐要清淡，不要过量。请牙医仔细检查是否有错牙合畸形。如果有，就要磨掉牙齿的高点，准备一个牙垫，晚上戴上后会减少磨牙。
●中医认为夜间磨牙多与积食惊悸有关，故用芦根30g，黄连1.5g煎服。如果晚上睡不着，加何首乌。10g，消化不良加炒米芽10g，每日一剂。也可用于清食，健脾和胃，如沈凌白澍散，加减休克，并服用朱砂等镇静药物。针刺合谷等穴也有一定疗效。