中学心理健康教育案例
中学心理健康教育案例文章1
案例一:大三女生李。
我小学学习很努力，成绩一直很好。进入初中后，依然努力学习，但心理压力很重。
几乎所有的时间和精力都花在了文化学习上。起初，他在文化学习上取得了不错的成绩。同时也给自己带来了超负荷的心理压力。他害怕看到老师和家长期待的目光，遇到考试就很紧张，经常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时甚至考试时手指颤抖、拉肚子。考试就像压在他心上的一块巨石，成绩越来越差。
案例二:张，进入初中后，虽然很努力，但成绩并不理想，在班里处于中下游。原因是:
数学极差。尽管有这种情况，但该生对自己要求很高，尤其是数学课，认真听讲，用心做笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，总是与自己的期望相差甚远。这学期情况发生了很大的变化180度，第一次数学考了90分，给了他很大的信心和动力。之后他觉得对数学课很感兴趣，也很懂。他逐渐对数学产生了信心，不怕参加数学考试，也促进了其他科目的学习。
以上是一组比较案例，但它们有相同的特点:
两个学生都有很强的自尊心，他们一心想取得好成绩。
2.遇到挫折后，两个学生都陷入了强大的心理压力，但结果却不一样。
从根本上说，李需要调整自己的心理问题，从而激发自己的内在动力；
而张却通过一次小小的数学测试，激发了内心的自信和功力，获得了学习的成就感，进入了良性循环的发展。
以上两个案例代表了大部分初中生的心理压力。
这种心理压力往往会导致学生走向两个极端。因此，把握和调节这种心理压力，探索科学的对策，是班级管理的重要内容。
一、心理压力的基本情况
1，大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好比例越高，这是很多同学用的？好烦好累？要形容心理压力，显然心理压力已经超负荷了。
2.心理压力主要来源于学习、人际关系或环境。
第二，心理压力的调节
面对心理压力，应积极开展心理健康教育，积极帮助学生进行心理调节，如①体育运动和游戏；2找朋友倾诉；③写日记；4与师生交谈；⑤开怀大笑；6大睡一觉；⑦听音乐等。疏导和发泄心理压力，对学生的身心发展至关重要。老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减少压力，面对生活。
三、心理压力的对策
针对心理压力的基本情况和主要因素，运用心理科学的理论和方法进行心理教育，做好攻坚工作。心？的艺术。
1，对于学习的压力。既要明确学习是学生的主要任务，又要明确学习的目的和方向；还要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担；想要吗？授人以鱼？培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。
2.人际关系中的压力。一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互交流、相互信任、自我反思。另一方面，父母和孩子想要什么？和平* * *？在和谐平等的氛围中沟通；根据孩子的实际情况，给予正确的评价和适当的引导；当然有成功，但也有失败和挫折。再者，老师对学生要公平、公正、尊重、信任，更何况？让我们一起工作？的想法。
3、针对环境压力。
一方面，家庭是学生学习的重要场所，因此父母应该廉洁奉公，为孩子创造良好的氛围。另一方面，学校的规章制度也要尽量人性化。严而不死，活而不乱？
4、?内因起决定性作用，外因通过内因起作用？，所以在调整心理压力和对策时，我们还需要强调以下几个方面:
①科学及时地加强心理挫折教育。
②培养良好的学习习惯和方法。
③选择合适的心理健康教育方式，注重培养学生的心理健康？自信？
其实初中生面临的问题还是很多的，但心理压力是最主要最突出的问题。只有科学地处理学生的心理问题，才能解决他们在学习中的根本和内在的问题，激发他们强烈的求知欲和创新精神，帮助青春期的学生正常发展，使他们真正成为社会有用的人才。
中学心理健康教育案例2
一.背景介绍:
小童，男，12岁，比较自由散漫，父母工作忙。虽然他很关心孩子的教育，但由于缺乏方法，他显得无能为力。该生对学习不感兴趣，上课经常发呆，和同学相处，别人稍微得罪他他就会报复。此外，学生往往对老师的教育采取漠不关心的态度。
二、原因分析:
和他父亲聊过之后，从侧面了解到他父亲不是很守规矩。回家后对学生做的错事缺乏教育方法，经常一味的打骂。同时，他的母亲非常喜欢这个学生，父亲的粗暴造成了他的固执和任性。另外，孩子以前的老师也反复教育过，没有效果，对孩子也感到无能为力。父母的批评责骂溺爱，老师的无能让孩子得寸进尺。
三、辅导过程:
孩子所有的外在表现都是内心的反应，所以教育要从内心开始。
第一，加强和他家人的联系，说服他的父母尽到父母的责任，摆脱他的心理困境。让他的父母意识到家庭教育的重要性和责任感，让他的父亲掌握一些教育孩子的方法和手段。每周五父母来接孩子，我都会和他交流孩子在学校和家里的表现，以及如何教育孩子。由于家庭和学校的共同努力，孩子们的心理发生了微妙的变化，逐渐变得不那么固执了。
第二，搭建师生与同学之间的爱的桥梁，让他感受到群体的温暖，恢复心理平衡。一开始他同学不愿意和他玩，他也问了老师三个问题不回答，故意装作不知道。我知道这是一种防御心理的表现，但其实他还是渴望得到别人的同情和关心，他迫切需要被爱的感觉。他不想谈，我也不急。而是主动接近他，逐渐缩短心理距离，消除他内心的焦虑和冷漠。慢慢的，他不再那么抵触，愿意和老师同学交流。
第三:各科配合老师，创造更多的机会让他在课堂上展示。课后多给他上课。孩子性格的形成，很多坏习惯的养成，其实归根结底都是学习成绩不好造成的。学习差，父亲的责骂，学习差，老师的责备，学习差，自暴自弃，所以在课堂上，老师们给他提供了很多尝试成功的机会，让他体验成功的喜悦和荣誉，增加良性刺激，激发自信心和上进心。心灵的交流和热情的鼓励温暖了他冷漠的心，让他重新找到了自信。
第四，在班里，给他一个位置，让他在群体中发挥作用。因为参与班级管理，他的积极性被充分调动起来。另外，因为他的职位涉及录音，所以需要写一些描述性的文字。遇到不会写的字，他会去请教别人或者查字典，这也从另一方面提高了学习成绩。
四、教程后记:
虽然学生们取得了一些进步，但这还没有结束。孩子的坏习惯不是一天形成的，纠正起来肯定需要很长时间，中间可能会有反复，这就需要我们老师更多的爱、耐心和信心。
中学心理健康教育案例3
在案例中:？我表面看起来活泼开朗，内心却特别敏感多疑。尤其不能容忍别人比我强，不管是同学还是好朋友。所以，我很少有真正的快乐。从小学到中学，我一直是老师、家长、同学眼中的好学生。可以说，我是在鲜花和掌声中长大的。可能是我习惯了拔尖。从初中开始，我就一直在和别人竞争。我不会允许任何人走在我前面，否则我会无视别人或者挑别人的毛病。我下定决心改正，但是没有用。有时候，我真的觉得自己很卑微，很自私。我真的要过这样悲惨的生活吗？
从案例中的问题可以看出，这个有心理问题的学生，整体上还是比较优秀的。他能认识到自己的错误，表面上活泼开朗，内心却特别敏感多疑；我也想纠正，但是他强烈的嫉妒心让他没有纠正自己的心态，甚至有点矫枉过正，转而想到自己？卑微自私？。？好强？不再是导致他积极向上的心态，而是成为了他积极进步的绊脚石。对于这类问题，要分清问题，提出合理的建议和帮助，并给予心理疏导。
这个学生从小就是个优秀的学生。正如他所说，他是在鲜花和掌声中长大的。长期积累的优越感让他不允许别人超越自己。因为这种心态太强，学生控制不了自己的心态，导致嫉妒占据了他的内心。这是家长和老师长期表扬他们优秀的结果。所以要解决这个学生的心理问题，需要家长和老师合作解决。
因为中学生心理还不成熟，在生活上还不能完全独立，还需要父母和老师的引导和帮助。所以，对于学生的问题，老师首先要指出他的错误，让学生面对自己的错误；其次，要帮助学生分析自己犯错的原因，避免由此造成的心理落差；第三，我们应该给学生及时和必要的心理辅导，帮助他解决心理问题，学会宽容地对待他人和世界。第四；引导学生学会宽容，学会换位思考，更好地理解他人。这些措施的实施应该对学生产生更积极的影响，如果我们能坚持这样做，我们就能解决学生的心理问题。
在教学过程中，我遇到最多的心理问题就是经常听到孩子的抱怨:父母太啰嗦。他们总是把我当小孩子，好像我什么都不懂，永远长不大。？这其实是青春期的孩子都有的一种心理，以为长大了就能解决生活中遇到的问题，却无法完全摆脱对父母的依赖。这时候家长不仅不能放任不管，还要更加严格的管理。这使得学生与父母的沟通从心理到行为都处于矛盾状态:要求父母少管，少待父母。唠叨？太烦人了，而且一旦脱离父母的控制，就会失去自制力，出现行为偏差。他们要求父母让他们独立，不是吗？管好自己的事？但是，当他们遇到心理冲突和矛盾时，他们是多么希望父母的关心和引导。这一组矛盾有其必然因素:作为成年人的父母和中学生的子女，由于生活经历不同，心理成熟度不同，地位不同，对现实和未来的看法和态度不同，产生一定的心理距离是正常的，这就是所谓的？代沟？。为此，我经常教育孩子学会换位思考，在换位思考中学会感恩。同理心让学生理解父母的良苦用心，理解父母的苦难和困难，让孩子学会感恩。当然，只从一个方面来说，很难形成合力！如果条件允许，我一定会和孩子的家长沟通，形成合力，促进孩子健康茁壮的成长。
在中学阶段，与父母和老师疏远的是孩子。心理断奶期的孩子，自我意识增强，自主行动能力增强。他们渴望摆脱父母的羁绊，获得心理自由。情感上，是指中学生对父母的依恋被对他人的依恋(如与同龄人的友谊)冲淡了；从行为上来说，意味着父母不能像小时候那样对孩子严格要求；从法律法规的角度来说，意味着年轻人心目中的法律和价值观已经不是他们的父母了。所以，在这个阶段，无论是家长还是老师，都应该少说教，多和孩子沟通，得到孩子的认同，和孩子有同样的向心力，才能有利于孩子更好的成长和发展。