孩子中学受欺负，不爱学习。怎么处理？

得知孩子被欺负，特别是被一个大人欺负，感到愤怒是很正常的，但是我们需要控制好自己的情绪，不要在孩子面前爆发，因为这样可能会吓到孩子，让孩子很难坦诚的告诉你自己的问题。所以，在你开始说霸凌之前，先调整好自己的情绪。

2.观察并描述孩子的异常行为。

你可以描述一下你平时在孩子身上观察到的异常，比如“妈妈/爸爸发现你这周每天早上好像都特别不愿意去上学，你还跟妈妈/爸爸说你每天都肚子疼。能告诉我为什么吗？”

3.在轻松的环境中交流

每天试着和孩子分享自己开心不开心的事。此外，还可以用绘画、写作等方式来描述自己一天所经历的场景，这样可以帮助你和孩子建立开放坦诚的交流氛围。

4.告诉你的孩子，保护他是你的责任。

和孩子聊聊小时候被欺负的事。你会怎么做？并确保妈妈和爸爸会袖手旁观他，永远无条件地支持他。

5.感谢孩子们

告诉孩子你很欣赏他有勇气告诉你这些，同时帮助他认识到，只有你愿意谈论这件事，父母才有机会帮助你。更有效的表达方式是:“我知道你需要很大的勇气来告诉我这些。即使这么难，你还是愿意告诉我。谢谢你的信任。

6.鼓励解决问题。

当孩子开始讲述欺凌的故事时，意味着解决问题的过程已经开始。孩子对问题和解决方法有掌控感是很有帮助的，大人也可以给孩子鼓励，比如:“你不用一个人面对这些，我们一起想办法。但是，先让孩子提出一些自己思考的具体细节。

7.从别人的事开始。

谈论别人是一种很好的聊天方式。孩子们会谈论班上谁吃得最慢，谁最常被惩罚，谁的作业做得最好，今天谁打了谁等等。当然，在聊天的过程中，家长可以了解他处于什么位置，对同学的行为有什么看法，进而了解孩子在学校用什么样的身心状态去做事。

8、不要“否认”，只要“不变”

大人和孩子聊天容易，就是大人经常喜欢否定孩子的感受。保持中立的语气，感同身受他的感受，往往能让你更了解孩子的想法，了解他的需求，进而帮助他解决困境。

9、不要“说教”，只要“听”和孩子聊天，最忌讳的就是说教。

任何话题的聊天，只要沦为说教和听训，都毫无意义。所以在聊天的时候，你可以对孩子和话题保持很高的兴趣，多提问，少评论，多说“你”，少说“我”，很容易让话题持续下去。

10，注意肢体语言

适当的肢体语言会让孩子觉得你很看重他，很认真的想和他聊天。孩子们对肢体语言非常敏感。千万不要一边敷衍别人一边说话，或者一边听他说话一边盯着电脑。

孩子的安全成长需要学校和家庭两方面的努力。如果家庭教育做得好，孩子可以更好地应对和避免欺凌。

最后，希望每个家长都能有所收获，有所改变。