课程的第三天

1.我想让你为我初三的学习安排一个时间表。

根据你的问题描述，首先，你的基础知识是什么？如果基础不扎实，那么我建议你从初一开始慢慢补，可以参加培训班。首先，你要抛开一切影响学习的事情，专心致志。然后通过努力会有一些改善。

2.教育部公布的初中生作息时间表

一个学年实行两种作息时间，即夏季作息时间(5月1 ~ 9月30日)和冬季作息时间(6月65438+10月1 ~次年4月30日)。

要求学生按规定上学和离校。农村学校可根据实际情况调整到校和离校时间。

初中生到校时间:夏季时间不得早于7:30，冬季时间不得早于7:45。初中生夏季时间16:30放学，冬季时间16:15放学。

初三离校时间可适当延长，但夏季时间不得晚于17:50，冬季时间不得晚于17:15。

建议初中生每天有40分钟的自主学习时间，暑期午休时间不少于40分钟。上午休息时间不得少于40分钟，下午课外活动(自主活动)不得少于40分钟。建议学校探索长短班、大班小班教学。

省教育厅下发《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》，严格保证学生休息和运动时间。小学生和初中生上课时间分别不得超过6小时和7小时。

教育部门通过调整作息时间，旨在让孩子尽可能多的休息，保证睡眠时间。毕竟孩子的身心健康才是最重要的。

(2)课程三年级的延伸阅读:

1.科学安排作息时间，切实减轻学生过重的课业负担。地方各级教育行政部门要根据当地实际情况和不同班级、走读生、寄宿生的实际需要，对学生休息时间、在校学习时间(含自习)、体育锻炼时间、校内活动和作业等做出科学合理安排和严格规定，并组织全面检查。坚决纠正各种随意侵占学生休息时间的做法，正确引导家长和社会积极参与，切实减轻课内外过重的课业负担，依法保障学生休息权利。

2.严格执行课程计划，切实提高教育教学质量。省级教育行政部门要研究制定国家、地方和学校课程实施的相关政策和管理制度。各地(市)、县(区)教育行政部门要全面监督当地课程实施方案的落实情况，坚决纠正违反教育规律、随意加深课程难度、随意增减课程和课时、赶不上教学进度、提前结束课程的现象。坚持学生每天锻炼一小时，保证学校开展团队活动和社会实践活动的时间。鼓励和表彰在规定的教学时间内，通过提高课堂教学效果和学生学习效率来提高教育质量的先进学校和优秀教师，在一些地方和学校大力倡导和推广减负增效的成功做法。

参考资料:

工作和休息-教育部

3.适合高三年级的假期课程设计。

1，课前调整好心态，你一定不要想，哎，又是数学课，上课听课心情不好，当然学不好！

2，上课一定要认真听讲，做到听得见，看得见，够得着！这一点非常重要。你必须学会记笔记。如果老师上课语速很快，你一定要静下心来听。不记笔记，下课后再记在本子上！保持高效率！

3.俗话说，兴趣是最好的老师。别人说最讨厌的课的时候，你要告诉自己，我喜欢数学！

4.确保你遇到的每一个问题都会被理解和明白，这一点很重要！不会问也不要不好意思，要学会举一反三！那就是灵活运用！不要问太多问题，但要精确！

5、一定要有一套错题，把平时遇到的好题写下来，错题写下来，多读，多思考，不要在同一个地方绊倒！！

总之，数学课不要怕难，不怕累，不怕题！

你能在这里问这个问题，说明你真的很想学好数学！我相信你会成功的，加油！！！

总结是最重要的，包括课堂老师的总结，课后自我预习复习的总结，错题的总结。最好找一本书，记录下自己的经历，平时多读。

对于公式，需要在记忆中理解，根据具体情况适当使用，注意公式的适用范围。

不要把物理等同于数学，尤其是在计算问题的时候，要养成格式书写的好习惯。

对于大多数问题，画图是很重要的。电气线路图的关键是简化，这样我们就可以一目了然的区分连接情况。力学的应力是做题的基础。光路图可以帮助我们解决问题，甚至热量的沸腾蒸发都会用到图。

当然，说起来容易做起来难，但是不要有压力。

我觉得初高中物理的关键是入门，触类旁通。

踏实一点，多做练习。物理很有趣。

化学:化学的基础无非是元素和化学反应，初中和高中主要的化学反应主要是氧化还原反应。我觉得你首先要掌握化学反应的原理，知道化学反应是怎么回事。

学习步骤如下:

1.深刻理解什么是化学反应，化学反应的主要成分是什么。

2.学习氧化还原反应，必须知道什么是氧化反应，什么是还原反应。

3.记忆常用的化学反应方程式和典型的化学反应方程式。

4.仔细阅读课文，以提高你对化学的兴趣。

5.加强课外练习，建议选择一些难度较低的练习，增强自信。

语文不难，理论性强。学好语文的关键在于积累。不要害怕中国人，也不要太紧张。保持成绩开放就行了，不然太紧张就没法复习了。如果你紧张，你就会害怕。语文不难，不用紧张。提高成绩。学习上的问题。有学习环节，有学习态度，有学习方法。只要你从现在开始改变学习，好好学，就会很容易，成绩也会提高。

每天多读课文，多学习别人学习语文的方法，多练习写作技巧，多看优秀文章。每个人的基础不一样，学习态度不一样，所以要采用的方法也不一样。想要学好，一定要找到合适的学习方法，根据自己的特点选择合适的方法。你可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”、“百花齐放”。从基础做起——熟悉技能——应用。肯定练过无数遍了。了解学科特点，多思考，多挖掘，多做题。学习从来没有捷径，只有实践，实践，再实践。

提供以下方法:做好四轮学习:

1.综合复习基础知识(见教材)。

2.用考试来检验你的第一轮复习。细节问题，做好查漏补缺。

3.逐节复习。做到同中有异，异中有同。

4.特别回顾。培养综合能力，拓展自己的应用能力。

学好英语需要坚持，更需要注重平日的积累。遇到老师讲一个单词或者短语，当时记住就行了。不要想着课后复习，有时间就看。根据我的经验，想的越多，积累越多，一起看很多就不喜欢看了。那就试着记住它。

然后，有必要课后看，只是当时不这么想。

适当做一些题。如果是高一高二，最好做一些老师上课说的同步题，这样在做题的时候可以更牢固的记住学过的词组和单词。如果是初三，应该做一些接近中考的事情。学校刚开始复习的时候不要做综合卷子，要做专项分类，避免知识出现漏洞。马上做一个综合考试，找到考试的感觉。

每天拿出一些时间大声朗读英语来练习你的语感。

注意，英语单词也很重要。有时间的话，写一些字帖练习一下，作文会有优势的！！

以上是我总结的一个小方法。希望能帮到你。每个人的学习方法都不一样。希望你能尽快找到适合自己的学习方法。走吧。

这是我的时间表。我初三了，现在一片茫然。我想要一份日程表。

还是安排好自己的事情吧。别人怎么安排你的事情？真的找不到你的班主任，他会很乐意帮你的。

5.普通初中作息时间表

华南师范大学附属中学

时间

工作和休息

6:15

起床

七点差二十五分

晨练/健身操

七点二十分

早读准备铃

八点差十五分/八点差一刻

第一段