美式足球的规则是什么?

1.球门:美式足球的目标是将足球推入对方的达阵区。同时在游戏规定时间内获得比对手更多的积分。

2.场地和球员:美式橄榄球场常被戏称为烤肉架,因为球场上标志线的图案使球场看起来像一个可以帮助食物在火上烘烤的架子。比赛在长120码(110米)、宽531/3码(49米)的场地上进行。较长的边界叫边缘,较短的边界叫底线。底线旁边的标志线叫得分线,得分线之间的距离是100码。得分区位于底线和得分线之间10码宽的区域,称为达阵区。在球场上每隔5码划一条码线,每隔10码划一个数字,直到50码,或者叫中场区。球场中间两侧各有两条标志线,与两侧线平行,称为代码标志线。任何运动员都必须在场地上或场地之间发球。在触地区底部竖立两个门柱,间距为18.5码。门柱之间用横杆连接,横杆离地高度为10码。要想射门成功,球必须越过横梁,穿过两个球门柱之间。比赛中,双方均派出11选手出战。但在比赛过程中,场上的部分或全部球员可以随时被替换。这样一来,每个玩家都有一个独占的任务,每场比赛都会派队里的53个玩家全部上场。所以球队把球员分为三种属性,分别是进攻球员,防守球员,特殊球员。

3.比赛时间:一场标准比赛由四节组成,每节65,438+05分钟(中学比赛每节65,438+02分钟),包括第二节和第三节之间的中场休息。在某些情况下,比赛的计时会暂停,所以比赛时间往往会超过规定时间三个小时以上。如果四节过后,双方平分积分,比赛延长15分钟,采用先得分者胜的规则。如果没有人得分,比赛结果将是平局。大学比赛的加时赛规则更复杂,不同。

4.进攻方式:美式足球进攻方式类似于六人制足球。有球的一方(进攻方)有四次进攻机会向前推进(防守方的达阵区)十码,每次机会称为一次向下。当进攻方四次成功推进十码时,可以获得四次继续进攻的机会。如果进攻方四次机会都不能向前移动十码,就要把球让给对方。

除开场开球、半场开球、得分后开球外,每次进攻都要以同样的并排开球开始:攻守双方球员排列在开球线两侧,面对面。其中一名进攻球员,中锋,把球从他的两腿之间传回给他的队友,他的队友通常是四分卫。