有哪些素质拓展项目？

有哪些素质拓展项目？1 1.抓住空中的横杆。

项目介绍:

我的特战队需要爬上一根8米高的柱子，抓住前面的单杠。

项目目标:

1.关注你的目标。障碍不是看目标看到了什么。

2.增强自我控制和决策能力，以适应不断变化的外部环境；

3.分解和克服心理压力，建立挑战困难的自信和勇气；

4.再舒服的退，也不要为了舒服而退；

5、抓住机遇的勇气，面对困难如何正确选择。

2.断桥

项目描述:两块宽30cm的木板，顶部间距1.2—1.8m，高出地面8m。做这个项目的学生必须从一个跳板跳到另一个跳板，然后返回。

项目目标:

1，再舒服的退，也不要为了舒服而退。

2.克服心理压力建立自信，增强自控和自决能力。

3.《断桥》是时代的象征。断桥是人生的一小步，一大步。

4.不是做不到，而是不敢做。不是能力问题，是心理问题。

5.感受进取和不安于现状的精神状态。

3.阶梯

项目介绍:

我的特别小组要求pairs爬到梯子的顶端。

项目目标:

1，学会用全局观念思考；

2.为整个团队设定一个总的目标分数，团队成员两人一组往上爬，每一组努力达到自己的最好成绩，设定目标并分解目标(个人和团队的自我挑战目标)，培养合作意识，共同努力实现目标；

3.互相鼓励支持，享受团队成功后的快乐。

4.电力网

项目介绍:

我们特战队的所有成员在规定时间内从电网的一边传到另一边。

项目目标:

1，最好的细节就是你的成功；

2.体验项目前期资源确认和合理配置的重要性；

3、分工协作，合作协调；

4.球员之间的身体接触增加了信任和凝聚力；

5.诚实正直的态度。

5.穿越沼泽

项目介绍:

所有选手面前都有两块板子和三个铁桶。要求学生站在两块木板上，40分钟内带着三个铁桶走20米。在此过程中，队员不得摔板或放下铲斗。

项目目标:

1，成功是朝着目标不断努力的过程，其他一切都是这句话的解释。

2.团队成员如何沟通、交流、合作？执行力直接影响团队的目标。

3，目标产生凝聚力，没有小角色，只有穷演员，每个成员都是团队服务员。

6.项目名称:荆棘水提取

项目介绍:

长途跋涉后，探险队口渴了，发现荆棘中有水...

在规定时间内让绳圈像水桶一样离开。

项目目标:

1.学会如何解决问题。

2.激发创造力。“树立全球协同工作理念，精诚合作。

3.崇尚团队精神”考验领导者的指挥能力和团队成员的合作能力。

7.山坡

项目介绍:

特战队成员依次从1.4米高的平台上跌落，其他成员在台下全力保护。

项目目标:

1.信任是一种生活态度，是一切关系的开始。相信你的团队，做你自己。

2.建立相互信任和负责任的团队氛围。互信和责任是团队合作的基础。体验外部环境的变化和团队激励对面临恐惧和挑战的个人的作用。

8.七巧板

1，项目名称:七巧板

2.项目类别:室内场地，团队。

3.学生人数:扩大培养一个团队。

4.总训练时间:85分钟。

活动安排时间:5分钟

活动时长:40分钟

回顾和总结时间:40分钟

5.培训地点:

A.场地版:室外平整场地，最小4*4=16平米。

b、室内版:最小4*4=16平米可用于工程。

6、训练设备:

a、每组三把椅子，按照下图位置摆放。

每组之间的距离是1.5m，实际上七组是一个正六边形的六个顶点和一个中心点。

b，五色七巧板，***7*5=35块。材料可以是纸板、塑料板或有机玻璃。

制作方法:首先选择五色同料的正方形，边长可以是20cm。然后按照下图把正方形分成七块。这样，五个不同颜色的方块就被分成了35个拼图。

c，一至七的任务书，七* * *。

d、图1至图7(内容为:人、骑手、马、猫、鸟、鸭、斧)，各一个，各七个。(图纸设计复杂，没有电子版。画出来的图会传给你。)

e、根据评分表做一张大白纸或直接在白板上画。

训练目的

1.培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和方法。

2.强调团队的信息和资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。

3.理解团队间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

4.培养市场开拓意识，更新产品创新理念。

5.培养学生科学系统的思维方式，增强整体观念。

6.体验不同领导风格对团队完成任务的影响和重要作用。

有哪些素质拓展项目？2 65438号+0雷场取水？

项目介绍:直径5米的深潭中间有一盆水。你想在不接触水面的情况下，只用一根绳子就能拿到所有队员的救命宝物吗？想想吧。团队的智慧可以把它变成现实。

项目目的:提高团队成员的组织、沟通、合作的能力和技巧，团队的领导能力，人力资源的合理分配和运用，行动前的讨论和计划对事情的成败起着重要的作用，从而培养人们处理事情的良好计划性和条理性，培养团队成员的集体荣誉感和为团队勇敢奉献的精神。

第二名无敌风火轮

项目描述:只提供报纸、剪刀和胶带。靠大家的智慧和团队合作，走一段很长的路，很不容易。

项目目的:合理配置资源，合理分工；考验组织成员的主动性，建立团队自己的节奏，协调对组织的重要性，个人与团队的互动(个人的能量只有通过组织才能发挥出来。如果个人和团队的目标不统一，个人能量越大，对组织的伤害越大。个人发展必须跟上组织的节奏，认同领导，明确团队目标，有效沟通合作。

3号后撤

项目介绍:参与实施的队员，双手交叉弯曲，紧贴胸前，双脚并拢，全身绷紧成一个整体；向后摔倒时，头被扣住，身体不能弯曲，双手不能向外张开。参与保护的队员，双腿呈弓步状，相互对接，双手搭在对方肩膀上，掌心向上，身体尽量后仰。当选手摔倒时，他们会用整个身体平稳地接住选手。

项目目的:创造信任环境；树立换位思考的意识；通过身体接触实现情感交流、信任和责任。

4号断桥

项目介绍:参赛选手翻过9米高的断桥立柱，站在断桥桥面上，双臂自然水平伸展，身体保持平衡，移动到桥面侧边，用后脚的力量将身体向前推，然后跨过断桥，落在桥面上再次测量，顺利到达终点。

项目目的:成功和失败永远离建设只有一步之遥。如果你勇敢地迈出这一步，成功将属于你。克服紧张、恐惧，坚决执行；借助外力建立突破和挑战困难的自信和勇气。

第五名孤岛求生

项目介绍:所有队员分为三组，分别被安置在三个指定的岛屿上(珍珠岛、盲岛、哑岛)。每组队员在各自的岛屿上扮演角色，在规定的时间内完成任务。

项目目的:团队架构及沟通合作；团队的动态管理；有效的沟通和协作；从新的角度解读管理。

6路电车

项目介绍:两块木板就是一双鞋。全体队员双脚站在两块木板上，双手抓住绑在木板上的绳子，向指定方向行进。

7号鳄鱼池

项目介绍:三个油桶，两块木板，没人能安全通过鳄鱼塘上岸。

项目目的:统一沟通标准，避免标准不统一造成的混乱、拖延时间、连锁沟通的利弊，如何改善？怎么解决？最好的方法和最有效的方法，最适合团队的方法就是最好的方法。在制定行动计划时，注意工作的预见性，正确分析资源，有效利用资源，做好细节管理:再完美的计划，如果在操作过程中不小心，一切都要重来。

8号限速

项目描述:您只能在给出初始密码后采取行动。所有选手不得进入绳圈和触摸数字以外的区域。拍摄数字必须按数字顺序进行，不允许漏拍或同时拍摄。在项目过程中，任何团队成员都不能说话或发出其他声音。它必须在规定的时间内完成。

项目目的:群体决策的方法和意义，启发战略管理视野。敢于尝试，勇于付出100%全力以赴。挑战未知领域，培养创新意识，合理分工合作，优化资源配置，理解统一指挥的意义和重要作用，实现团队领导技能的应用和角色的合理分配，避免“技术工人”对团队的负面影响。团队学习确保新的想法。

9号毕业墙

项目介绍:团队在没有任何装备的情况下，努力翻越4米高的围墙。

项目目标:自我管理和导向，甘当天梯的精神，团队合作和鼓励；* * *打造高效团队。

10号安祖电网

项目介绍:面对高压电网，参与者必须齐心协力，尽可能避免人员伤亡，用最少的代价换取最大的胜利。

培训目标:改变沟通方式，如何理解和倾听他人，如何让他人更容易接受，如何合理分配资源，资源浪费与团队目标的关系；个人利益与整个团队利益的关系将直接决定目标的达成。这个训练计划强调整体的合作和协调，资源的重要性，竞争性和鲁莽性将被消除，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

第11号捆绑动作

项目描述:这是一个轻松的游戏，它鼓励玩家更好地相互了解。1.所有人站着别动，靠近点。全队聚在一起。2.把绳子绕每个人五圈再扎紧，不要妨碍他们的动作和呼吸。3.整个团队沿着指定的路径前进。当他们走在路上时，每个人都应该展示他们独特的才能或他们参与过并为之自豪的经历。

培养目标:1。让团队成员参与到创新团队中。2.让球员向队友学习。3.让队员有自然的肢体接触和配合，消除害羞和腼腆。

李茜祝星12号

项目介绍:用PVC管或报纸将乒乓球或弹珠运送到指定地点。

培养目标:1。理解团队合作的重要性，培养团队解决问题的能力。2.了解持续创新对团队的好处，提高团队的创新能力。

13号八仙过海

项目介绍:项目过程中，要求每个学生各显神通，用不同的方式成功穿越茫茫大海。能否顺利通过，还得靠海边的观念魔鬼和方法魔鬼来检验。否则，你将不得不重新开始！

培养目标:1。突破原创思维的局限，培养创新意识；2.坚定目标，坚定意志；3、学会寻找身边更多可利用的资源。

户外拓展是一种全新的体验式户外活动，不同于一般的聚会活动和旅游。通过户外拓展训练，参与者对自身潜力的认识、克服困难的毅力、人际交往和团队融合能力都会得到显著提升。

有哪些优质发展项目(3 1)，过桥过江。

项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

参赛人员:每队派出六人(2男4女)。

场地要求:空旷的大场地。比赛距离:30米。

需要的道具:小地毯(报纸或毛巾布等。)

比赛方式:每组三人在赛道两端自由组合。出发组拿着四块“地毯”，第一名队员将“地毯”向前推。第三名队员不停地把身后的“小地毯”传给第一名队员，三人在“小地毯”上走30米，距离30米(以一个篮球场的宽度为准，来回)，脚被要求不准。按时间排名，按排名打分。

比赛规则:(1)，队员在起跑线外准备。当一组选手全部到达终点时，另一组不能开始接力。(2)比赛中只要脚触地，就视为犯规。并根据达阵次数增加比赛时间。

目的:本次活动的目的是培养团队合作能力、战略战术，训练团队内部的协调能力。

2)地雷阵列

1.游戏类型:户外游戏，团队素质拓展游戏。

2.游戏时间:15 ~ 30分钟

玩家数量:至少12，越多越好。

所需道具:

1，每对参与者一块眼罩布。

2.两条绳子(30英尺)长约10米。

3.有些报纸可以用对角线约60cm(2英尺)的纸板和胶合板代替。用来代表游戏中的“矿”。

游戏的目的是建立群体成员之间的相互信任，促进沟通交流，让群体充满活力。

详细步骤:

1.选择一个宽阔平坦的运动场。

2.安排不想参与游戏的人做监护人。当有很多人参与游戏时，游戏场会变得非常嘈杂。这是一个有利的因素，因为这会让穿越雷区的人无所适从，很难分辨自己听到的指令是来自同龄人还是其他群体。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每一对搭档一块眼罩布，每对中有一个人会被蒙上眼睛。

5.蒙上眼睛后，就可以开始布局雷区了。将两根绳子平行放在地上，距离约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着雷区的起点和终点。

6.铺尽可能多的报纸(或纸板、胶合板等。)尽可能在两根绳子之间。

7.蒙着眼睛的队员在同伴的牵引下走到雷场的起点，站在起点旁边。他的同伴在他身后退了两米。

3)电网

一、项目类型:团队合作型

2.道具要求:网绳

3.场地要求:一大片开阔场地，两棵树间距不超过4米。

4.游戏详细规则:两棵树之间用绳子编织的网，有19个大小形状不规则的洞，推测是高压网。在规定的时间内，队员要互相配合，在不触网的情况下通过所有的洞，任何人都不能通过洞。如果他们碰到了“高压网”，就说明任务失败了，需要重新开始。接到任务后，队长和队员们充分发挥大家的智慧，接受建议，制定了穿越方案，* * *互相协商配合，把大家安全送过了网洞。每一次成功，大家都欢呼雀跃，最终所有队员都成功跨越了“生死网”。

活动意义:整个游戏突出团队合作。再好的洞，一个人也不能保证通过，大家都觉得很难过的洞，在大家的配合下顺利通过了。可见团队的作用之大，一些看似不可能的事情，在一个配合良好的团队中也能完成。这个道理让大家在游戏中更加深刻的认识到。

4)、平结环

道具:准备几根不同长度的绳子(视人数而定)。

描述:

1，培训师会教学员怎么打平结(注意平结是绳子的活结，节点可以随意伸缩)。

2.学生将平结打成绳圈，放在地上。然后学生将把他们的脚放在绳圈里。

3.培训师提醒学员:“你的脚在绳圈里吗？你确定安全吗？”

4.学员确认后，培训师说“开始换位置”，所有学员离开自己的绳子，去找其他绳子；三次后，逐渐减少循环次数，一次一个，并经常提醒学生:“你的脚在循环中吗？”？你确定安全吗？" ;但要求是所有学生不得在绳圈之外。(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)

5.到最后只剩一个绳圈的时候，大家站成一个绳圈不缩圈，直到大家紧紧挤在一起；游戏的第一阶段结束了

6.游戏第二阶段:当训练员不断将绳圈缩小到极限范围时，不断询问大家是否有信心挑战极限。学生会不断挑战，当他们达到极限时，往往会有一些意想不到的结果:比如有人会建议我们是否能找到挑战极限的新方法。记住，培训师要注意学员的氛围，及时引导。如果学生不能解决问题，训练员会酌情宣布解决方案——所有学生都可以坐在地上，把脚放在绳圈里，符合游戏要求:“脚在绳圈里”游戏点评:

游戏可以分为两个阶段:第一阶段可以从团队的角度探索游戏的内涵；第二阶段，可以从创新的角度去挖掘游戏的内涵。训练者要注意分寸感，否则达不到比赛的效果。

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