孩子贫血怎么办？给孩子补血可以吃什么食物？

一旦孩子贫血，就会影响孩子的正常发育。所以要采取相应的措施来调理。可以给孩子多吃一些能补血的食物。

一、孩子吃什么食物最好？

给孩子输血，你可以给他们一些动物血。比如:猪血、鸭血、鸡血等。，动物血补血效果更好。然后，还有一些动物肝脏，比如鸡肝，猪肝。动物的肝脏富含铁和多种微量元素，有很好的补血作用。还有，可以多吃牛、羊肉、猪肉等肉类，也富含铁，有很好的补血作用。此外，许多蔬菜和水果也含铁，如大枣、菠菜、枸杞、茄子、黑木耳、蘑菇、苹果、火龙果、榴莲白菜等。可以多吃这些水果蔬菜，不仅含铁，还含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，所以也有很好的补血作用。还有，多吃豆制品和牛奶。

二、孩子贫血怎么办？

如果孩子有贫血，除了饮食，还要采取其他相应的措施。最好是先找出贫血的原因，这样才能对症治疗。情况比较严重的时候，还可以去医院开药，在医生的指导下补铁，补充和纠正贫血。平时一定要注意改善饮食，合理喂养。其实应该补充富含铁、维生素B12、叶酸的食物。

技巧

日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯，改善生活方式。不挑食，不暴饮暴食，多吃富含铁的食物。然后，一定要补充营养，加强体育锻炼，这样可以提高自身的抵抗力。只有这样才能很好的预防贫血。