中学生如何快速瘦脸

1.颧骨推法:按摩膏要均匀涂抹在脸上，用手指的指尖向上推颧骨。动作要慢，按摩要持续一分钟。

2.吃瘦脸水果:瘦脸水果对肥胖胖脸、水肿胖脸、肌肉胖脸、全身肥胖都有明显的效果，瘦脸同时不伤身体。这是因为瘦脸果从普洱茶、黄金梅、荷叶等多种天然植物中提取有益的消耗脂肪成分，采用国际独有的“面部渗透”技术，在咀嚼和进食时会停留在口腔区域，迅速渗透到面部皮下部位，针对面部脂肪和快腮、肥胖脸颊！

3.垂直提拉法:先将按摩膏均匀涂抹于面部，然后自上而下提拉颧骨上的脂肪，同时向外展开，直至到达鼻子。每次纵拉持续5秒即可获得明显效果，整个纵拉按摩持续1分钟。

4.横向提拉法:将手洗净擦干，轻轻贴在脸颊上，移至鼻唇沟的皱纹处和鼻翼部位的细纹处，轻轻横向提拉皮肤一分钟。

5.下巴瘦:下巴是瘦脸的关键。手指并拢弯曲，用手指的外中段托住下巴，然后在耳朵底部下拉拇指按摩下巴，反复按压三次。完成后，用拇指抵住耳朵底部，用手指反方向拉，反复按三次。

6.定位按摩:双手拇指和食指固定在一个位置，拇指向上滑动捏脸颊，反复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四指，用手指捏住脸颊，向下巴方向拉，保持30秒。四指并拢按压额头，拇指贴脸颊，然后同时向中间向外反复移动两侧，重复3次。