如何度过一个有意义的寒假？

(一)锻炼身体，注意按时作息，长身体。

中学生正在成长，平时学习压力很大。如果没有足够的运动时间，利用假期尽量每天参加运动或户外运动，每天尽量运动一小时以上。打球，跑步，爬山也可以帮助父母，多做家务。

现在是寒假。晚上早点睡觉，早上准时起床。阅读和做运动是有益的。中午可以好好午睡争取一个月的寒假，再长高2-3cm。

(二)主动学习，合理安排时间，长知识。

寒假是冬季学习的最佳时间；只是有很多时间来检查漏洞；也可以弥补自己的弱点。每天花2-3个小时补短板。在过去的一个月里，这个话题被提了出来。学习上有没有进步是即将到来的升学考试的试金石。

最好在寒假复习这学期学过的知识和内容，有全局观念的同学也可以把之前的知识补上。如果有余力的话，剩下的也可以自学。每个人的情况不一样，合理安排和规划自己的学习时间和目标，做学习的主人。

(三)拓展阅读，多读课外书，长思考。

利用寒假拓展阅读，多读课外书。让知识武装你的头脑。个人认为一个寒假至少可以读3-5本经典书籍，试着写一些摘抄、评论或者读书心得，把读书升华为自己的思考。

中学每个年级都有语文老师或者教育部、人民日报等媒体推荐的经典书目。也可以选择自己感兴趣的书籍。高中生特别推荐读古诗词，对提高语文成绩和素养也有帮助。

(4)出国旅游，多看科普节目，多学习。

有条件的同学也可以去旅游。读万卷书，走万里路。今年疫情不允许旅游。还可以多看一些科普节目，世界地理，中国地理。上知天文，下知地理；读史书，知中外古今，上下五千年。

把男生培养成绅士，把女生培养成淑女。精通琴棋书画不是我们素质教育培养孩子的目标。