中学生应该如何培养自理的素质和能力？
一、培养小学生自理能力的重要现实意义
1，小学生自理能力现状。
自理能力是人最基本的素质，是人生的根本，是人之为人、立足于世的基础。自理能力是人类生存发展的基本能力，也是孩子走向社会的必备能力。然而，小学生的自理能力并不理想，现状令人担忧。
那么，是什么原因导致孩子严重缺乏生活自理能力呢？通过分析研究，可以归纳为以下两个原因。
一方面是长辈的溺爱:据调查，超过一半的学生来到“四二一”家庭，他们和长辈住在一起，六个大人照看一个孩子。“父母分离”的现象更为严重，从不允许孩子参与家务劳动，甚至连洗脸、穿衣等最基本的事情都由长辈来做，而照顾孩子往往更注重抚养而忽视教育。这些小事对父母来说很容易，但对孩子来说，却一次次失去了锻炼自理能力的机会。
另一方面，孩子对父母的依赖:心理学研究表明，小学低年级的孩子缺乏心理独立性和自觉性，即使会做事也想依赖父母。如果父母稍微让步，孩子就会越来越渴望得到帮助，久而久之依赖就会成为一种习惯。
2.小学生自理能力的现实意义。
自理能力是指个体照顾自己的生活并使日常生活活动顺利完成的人格和心理特征。自理能力可以分为三个相互联系的部分:生活态度、生活习惯和生活技能。这是人最基本的素质，是做人的根本，是人之为人，立足于世的基础。自理能力是人类生存发展的基本能力，也是孩子走向社会的必备能力。
美国权威儿科医生詹姆斯博士说:“依赖本身就是一种弱点，滋生懒惰，精神松懈，独立思考懒惰，容易受他人影响。”一切为了孩子，不是爱孩子，而是害孩子。可见，小学生自理能力的培养对其成长和未来的社会适应具有重要意义。
二、培养小学生自理能力应遵循的基本原则
1，小学生自理能力的培养要遵循学生的年龄特点。
在小学阶段，低年级学生的自理能力较差，随着年龄的增长，自理能力逐渐增强。因此，培养小学生的生活能力，要根据不同年龄的学生的年龄特点，对他们提出不同的要求。比如对于大一新生，老师可以先教育他们每天自己洗脸刷牙穿衣。再比如，对于高年级的学生，老师可以提出更高的要求，比如，让他们在长辈或老师的指导下独立工作和生活，在生活中主动明辨是非，学会用自己的行动关心他人。现在的孩子，无论家庭条件差的还是家庭条件好的，大部分都是“四二一”的家庭环境，让他们以自我为中心，自私自利，安于享受，等等。所以小学生的培养要遵循年龄特点，分层培养。同时，小学应该多举办集体活动，让学生在活动中相互交流合作，形成有利于学生成长的和谐群体。
2.小学生自理能力的培养应遵循家庭教育与学校教育相结合的原则。
父母是孩子最早的老师，家庭教育是孩子接受的最早的教育，教育的内容非常广泛，包括母亲教育、父亲教育、家庭教育等等。在进入小学之前，学生和父母在一起的时间很长，很多观念和思维方式都受到父母的影响。进入小学后，学生和教师的生活时间增加，学生学校教育的时间和内容增加。这种量变不是学校教育取代家庭教育，而是家庭教育和学校教育的延伸。首先，增加了学校教育的内容，包括家庭教育和学校教育。比如学生吃饭必须排队——这是家庭教育所没有的，也不是家长所强调的，但“吃”是家庭教育不可或缺的一部分；第二，学校教育的增加弥补了家庭教育的不足。学生在学校学习生活，与同学相处，老师关心爱护，帮助学生树立信心，树立全新的集体主义和荣辱观，在“帮扶一个”的活动中不断学会关心身边的人和事；第三，学校教育增加的部分是家庭教育不可替代的。“生活管理比教学管理重要，生活设计比教学设计重要。”学校的学生生活是老师精心设计的，具有很强的前瞻性，这是家庭教育所不能及的。
3.小学生自理能力的培养应遵循生活实践与课堂教学相结合的原则。
小学生自理能力的培养不仅仅是指小学生生活的培养，还涉及到各个领域和层次，应该放在学生学习生活的整体中考虑。
首先要充分信任孩子，鼓励孩子从小事做起。小学生好奇心很强，看到大人在做什么，就会要求试一试。这时候老师要以身作则，给他们机会，鼓励他们好好干，好好干。让他们体验自己事情的乐趣。这样，孩子就会愿意做一些力所能及的事情，久而久之，自理能力就会提高。
其次，老师要多鼓励表扬，少批评。因为小学生能力有限，有时候做的事情达不到预期的效果。这时候老师不要用严格的标准来评价他们，而应该表扬他们，鼓励他们，给他们信心，让他们在很多实践中总结经验，掌握方法。
第三，在过程中给予适当的指导和帮助。小学生做事遇到困难，家长和老师一定要及时给予帮助，让他们及时纠正，不要为了这个什么都拿，让孩子失去信心，从而鼓励人们无论如何都要帮助我，我不会无动于衷。这种坏习惯一旦养成，会极大阻碍孩子自理能力的培养。
4.小学生自理能力的培养应遵循为其终身发展奠定基础的原则。
“一个懂得生活的人才能工作”可以培养小学生的自理能力，为他们提供终身发展所必需的生活技能，激发他们热爱生活的终身愿望，引导他们拥有人类所享有的普世价值，养成终身负责的生活态度，具备基本的实践能力，从而具备规划人生的能力，有效奠定小学生存的价值支柱。
第三，培养小学生自理能力的策略
1.针对不同年龄段的学生制定科学的训练计划。
学校在构思学校工作计划、教学工作计划、后勤工作计划时，一定要有周密的计划，遵循培养小学生自理能力的科学原则，对不同年龄段的学生提出不同的要求，指导教师科学制定培养学生自理能力的具体方案。班主任和任课教师在制定教学工作计划时，必须将小学生自理能力的培养融入教学工作的各个环节。教师在制定工作计划时，要在具体的事情上下功夫，对不同年龄的学生、不同的个体提出不同的要求。
2.良好的教学管理和教学设计是培养小学生自理能力的有效途径。
在小学阶段，教师不仅是学生的管理者、设计者和服务者，也是培养学生自理能力的伙伴。在小学，大部分初级教师都是有一定工作经验、责任心强的老师。他们从事教师工作多年，积累了丰富的教学管理经验。教师要科学设计学习活动，让学习活动充满童趣，让孩子喜欢。比如“打扫卫生”这件事，可以设计成这样:分组，组间来一场比赛。这样的设计既解决了学生怕脏怕累的问题，又增强了学生之间的合作精神，一举两得。再比如，年纪小的学生课后不想一个人做作业。老师可以用“结对”的形式，让几个学生一起学习。这种设计不仅减少了学生无法完成作业的问题，还培养了学生之间的合作学习精神，达到了更好的学习目标，提高了学生的学习效果。
3.教给小学生正确的自我保健方法。
生活自理，生活自理，培养小学生独立解决生活问题的能力，让小学生获得如何生活自理的方法，这是小学素质教育的一个亮点，它克服了小学生在家“嘴对嘴，衣服伸手”的缺点。如何教会小学生正确的自我保健方法？一是教师设计专题生活讲座，将课堂教学方法嫁接到生活知识学习活动中，创设轻松愉快的生活教学情景，让小学生以科学的方式探索生活、解决生活中的实际问题，从而掌握一定的自我保健方法；二是教师经常给小学生讲一些自我保健的方法，引导小学生自觉参加社会实践活动，在活动中掌握自我保健的方法。
4、以点带面，突出重点，加强小学生生活能力的培养。
对于小学生，老师们觉得最大的难题是小学生年纪小，刚入学，不知道如何安排自己的生活。管理层就像一根丝麻，他们也理不出头绪。面对这样的问题，教师可以采用“分层教学法”:一是让小学生适应新的学校和新的学习环境，这样才能保证小学生更快地投入到学习中去；二是充分了解小学生生活基本能力，开展“帮扶一”和“组队”活动；三是以身作则，以一个小组或一个班级为突破口，搞好试点，然后广泛推广取得的经验，引导全校学生学习借鉴。
5.拓宽培训渠道，开展丰富多彩的比赛。
一是开展小学生生活技能竞赛活动，开阔视野，让全体学生在活动中丰富自己，如“小才艺大赛”、“谁有一双小手”；二是开展文明班评比活动。教师制定文明班评定计划，组织班级认真学习，严格按照评定计划定期评定文明班；三是开展文明学生评比活动，让每个学生在评比中提高自己，完善自己；四是引导小学生开展社会实践竞赛，让学生把在学校学到的生活知识运用到实践中，如“做好自己的事”、“劳动最光荣”、“今天我值日”、“做家长的好帮手”等各种主题活动。让孩子在丰富多彩的实践活动中培养自理能力。
6.培养小学生的自理能力，需要加强学校和家长的联系与合作。
学校与家长有着密切的联系与合作，让学生在学校学到的东西在家里得到充分的实践，并内化为学生的行为。因为家是学生施展才华的最佳“阵地”。家长只有转变教育观念，明白自力更生是强化自己的必由之路，才能在家庭教育中重视孩子自理能力的培养和教育。家长一定要放开手脚，不要过多干涉孩子的锻炼行为，不要挫伤孩子的积极性，使孩子产生心理惰性和依赖性。有这样一件事值得我们深思:一个研究生，从小除了学习，从来不做家务，不知道怎么煮饭，不知道怎么洗衣服；有一次，面对一个煮熟的鸡蛋，我不知道如何剥壳吃。手里拿着它我没法开始。由此，警示我们，家长给学生一个展示自我、探索自我的机会，让他们的自理能力得到充分发展。
第四，教师培养小学生自理能力必须具备的基本素质
教师是小学实施素质教育的关键，教师的素质决定着小学教育的声誉。无论是任课老师，还是教学一线的班主任，都要细心、耐心、细心。第一，教师要有父母之爱，像对待自己的孩子一样对待学生，努力工作，用科学的方法服务学生，服务社会，让学生满意，让家长放心；第二，教师在工作中要有耐心，像对待自己的孩子一样对待学生，以最大的耐心帮助他们解决生活中的具体困难，引导学生从小独立生活、独立思考；第三，老师工作要细心，这是小学老师必备的素质。教师要用敏锐的眼睛仔细观察学生在生活中的一切活动，对学生做细致的教育；第四，教师必须勤奋。俗话说“教小学就是多说多做。”小学素质教育提高了对教师“勤奋”的要求，进一步增强了教师的职业紧迫感。
第五，建立科学合理的管理激励机制，促进小学生自理能力的可持续发展。
要促进小学生自理能力的可持续发展，必须建立科学合理的管理体系。第一，管理制度的建立一定要从学校的具体情况出发，选择可操作性强的，突出学校自身特色的，建立自己的一套完善的管理制度，让每一个老师和学生都能在这个管理制度下发展和提高；二是建立的管理制度必须与国家或教育主管部门的政策相结合，充分体现学校的管理水平；第三，建立的管理体制必须具有前瞻性，始终代表农村教育的最新改革；第四，建立的管理制度要对教师有激励作用，不断激励教师在实践中奋进，挖掘教师积极工作的潜力。