一千五百米零五分钟。什么水平？

这个速度并不快，只能算中等。因为1500m的世界纪录多了三分，而且一般中学生1500m的成绩应该是五分钟，这也算是不错的成绩了。如果跑五公里，六分钟的配速算是中等水平。

但如果只是作为健身跑，五到六分钟的配速是比较正常的，而如果是为了健身而慢跑，就不必追求太快，所以就健身跑而言，六分钟的配速也是比较合适的，算是中等水平。